กิจกรรมที่ 1.อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยโยคะ
กิจกรรม : กิจกรรมที่ 1.อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยโยคะ
วันที่ 02/01/2024 - 28/06/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1 ขั้นตอนวางแผนงาน
- ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์ จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ
- จัดทำคำสั่ง/แต่งตั้งเจ้าหน้าที่ คณะทำงาน ผู้ปฏิบัติงานตามแผนงานโครงการ
- ติดต่อประสานงานหน่วยงาน/ผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อร่วมกันดำเนินงาน
2 จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองเบตง
3 ขั้นตอนการดำเนินงาน
3.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้ที่มีภาวะการเจ็บป่วยหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเรื้อรังของโรคระบบกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือโรคที่ควรได้รับการส่งเสริมสุขภาพและฟื้นฟู ชุมชนละ 2 คน จำนวน 28 ชุมชน รวม 56 คน ดังนี้
- หัวข้อ “กำเนิดและประวัติความเป็นมาของโยคะ”
- หัวข้อ “เทคนิคการหายใจเบื้องต้น”
- หัวข้อ “ประโยชน์ของโยคะ”
- หัวข้อ “การฝึกท่าโยคะขั้นพื้นฐาน จำนวน 10 ท่า”
- หัวข้อ “วิธีตรวจวัดสมรรถนะทางกายเบื้องต้น”
1 ขั้นตอนวางแผนงาน
- ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์ จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ
- จัดทำคำสั่ง/แต่งตั้งเจ้าหน้าที่ คณะทำงาน ผู้ปฏิบัติงานตามแผนงานโครงการ
- ติดต่อประสานงานหน่วยงาน/ผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อร่วมกันดำเนินงาน
2 จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองเบตง
3 ขั้นตอนการดำเนินงาน
3.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้ที่มีภาวะการเจ็บป่วยหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเรื้อรังของโรคระบบกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือโรคที่ควรได้รับการส่งเสริมสุขภาพและฟื้นฟู ชุมชนละ 2 คน จำนวน 28 ชุมชน รวม 56 คน ดังนี้
- หัวข้อ “กำเนิดและประวัติความเป็นมาของโยคะ”
- หัวข้อ “เทคนิคการหายใจเบื้องต้น”
- หัวข้อ “ประโยชน์ของโยคะ”
- หัวข้อ “การฝึกท่าโยคะขั้นพื้นฐาน จำนวน 10 ท่า”
- หัวข้อ “วิธีตรวจวัดสมรรถนะทางกายเบื้องต้น”
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ