| 1. |
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องในการดูแลสุขภาพของกลุ่มวัยทำงาน |
- |
- |
- ประชาสัมพันธ์โครงการให้กับบุคลากรเทศบาลเมืองคอหงส์และกลุ่มเป้าหมายทราบแผนการดำเนินงาน
- จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรือ่งในการดูแลสุขภาพของบุคลากรเทศบาลเมืองคอหงส์ ซึ่งเป็นกลุ่มวัยทำงาน
- กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 100 คน
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 100 ชุด x 35 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 3,500 บาท
2. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 3 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
3. ค่าเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 100 ชุด x 20 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 2. |
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย (แอโรบิค/บาสโลบ/เต้นประกอบเพลง) |
- |
- |
- ประเมินสุขภาพก่อนการดำเนินการส่งเสริมการขยับร่างกายของบุคลากรโดยการประเมิน BMIความดันโลหิต ชีพจร รอบเอว และประเมินสุขภาพจิต (ครั้งที่ 1)
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการขยับร่างกาย (แอโรบิค/บาสโลบ/เต้นประกอบเพลง) จำนวน 20 ครั้ง
- กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 30 คน
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าวัสดุเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ จำนวน 2 ชิ้น x 2,000 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 3. |
กิจกรรมส่งเสริมการเดินเพื่อสุขภาพในสำนักงาน |
- |
- |
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการเดินเพื่อสุขภาพในสำนักงาน ตลอดระยะเวลา 5 เดือน
- กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 148 คน
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าสติกเกอร์ติดหน้าลิฟท์เชิญชวนเดินขึ้นลงบันได จำนวน 6 ชิ้น เป็นเงิน 3,000 บาท
2. ค่าสติกเกอร์ติดบันไดกระตุ้นการเดินขึ้นลงบันได จำนวน 63 ชิ้น เป็นเงิน 10,000 บาท
3. ค่าวัสดุเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ จำนวน 2 ชิ้น x 2,000 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 4. |
กิจกรรมส่งเสริมการเดินเพื่อสุขภาพนอกสำนักงาน (พร้อมเก็บขยะ) |
- |
- |
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการเดินเพื่อสุขภาพนอกสำนักงาน (พร้อมเก็บขยะ) จำนวน 5 เดือน ๆ ละ 1 ครั้ง รวม 5 ครั้ง
- กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 20 คน
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการดำเนินกิจกรรม จำนวน 5 ครั้ง x 200 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 5. |
กิจกรรมถอดบทเรียนและสรุปผลโครงการ |
- |
- |
- ประเมินสุขภาพหลังการดำเนินการส่งเสริมการขยับร่างกายของบุคลากรโดยการประเมิน BMIความดันโลหิต ชีพจร รอบเอว และประเมินสุขภาพจิต (ครั้งที่ 2)
- กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 100 คน
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 100 ชุด x ละ 35 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 3,500 บาท
2. ค่าจัดทำเอกสารสรุปโครงการ เป็นเงิน 1,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|