โครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปี 2567
โครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ อสม.ชวนออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L3069-10(2)-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อสม.รพ.สต.บ้านท่ากูโบ | |
| วันที่อนุมัติ | 1 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางแวแอเสาะ แวสุหลง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | เขตพื้นที่ปุโละปุโย |
ปัจจุบันระบบสุขภาพของคนไทยที่เน้น “สร้าง” มากกว่า “ซ่อม” สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นสุขภาพเชิงรุก และการเสริมสร้างสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่าย ในการรักษา จึงได้มีการรณรงค์ ให้ประชาชนหันมาใส่ใจในการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่รัฐบาลกำหนดนโยบาย 3 อ. 2 ส เป็นหลักในการสร้างเสริมสุขภาพ แก่ประชาชน ประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ บุหรี่ และสุรา ซึ่งเริ่มจากจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย เป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพ ของบุคคล ครอบครัวและชุมชนได้ การออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น การเดิน วิ่ง ปั่นจักรยานเต้นแอโรบิค ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข ในเขต รพ.สต.บ้านท่ากูโบ เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายในทุกกลุ่มวัย เพื่อให้เกิดการออกกำลังเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที่ ต่อเนื่องเป็นประจำ เพื่อให้เกิดวัฒนธรรมการออกกำลังกายที่ยังยื่น เป็นโครงการต่อยอดจากปีที่ผ่านมา เพื่อส่งผลให้ประชาชน ในเขตรับผิดชอบ มีสุขภาพที่แข็งแรง ชลอการเกิดโรค และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพ และสมรรถภาพแข็งแรงขึ้น
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกาย ที่ถูกต้องและเหมาะสม
- เพื่อให้ประชาชนเห็นถึงความสำคัญของการส่งเริมสุขภาพด้วยกรออกกำลังกาย
- การรณรงค์ /ประชาชนสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้
- การตรวจคัดกรอง ประเมินภาวะสุขภาพและการค้นหาผู้ที่มีภาวะเสี่ยง
- อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 1 วันๆละ 1 ชั่วโมง ที่อาคารอเนกประสงค์ ระยะเวลา 3 เดือน
-ประชาชนมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที และมีดัจนีมวลกาย หรือ รอบเอวลดลง ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ห่างไกลจากโรค