โครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยเวทเทรนนิ่ง หมู่บ้านหงส์ทิพย์ ชุมชนบ้านคอหงส์ 3
โครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยเวทเทรนนิ่ง หมู่บ้านหงส์ทิพย์ ชุมชนบ้านคอหงส์ 3
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยเวทเทรนนิ่ง หมู่บ้านหงส์ทิพย์ ชุมชนบ้านคอหงส์ 3 | |
| รหัสโครงการ | 67-L7257-2-16 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกายหมู่บ้านหงส์ทิพย์ | |
| วันที่อนุมัติ | 23 กุมภาพันธ์ 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2567 - 15 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 31,480.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางถนอมจิต เผือกโสมณ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI ตามเกณฑ์มาตรฐาน ขนาด 0.00
- ร้อยละของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดี ขนาด 0.00
ในปัจจุบันเราจะเห็นได้ว่า ผู้คนเริ่มหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้นทั้งในด้านการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งนี้ก็เพราะว่าเทรนด์การรักสุขภาพกำลังมาแรง ทั้งจากคนรอบข้างหรือผู้ที่มีชื่อเสียงในวงการต่าง ๆ ซึ่งส่งผลให้หลาย ๆ คนตั้งความฝันที่จะมีหุ่นและสัดส่วนที่ดีเพื่อส่งเสริมให้ตนเองมีภาพลักษณ์ สุขภาพที่ดี และบุคลิกที่ดีขึ้นการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง (WeightTraining) เป็นการออกกำลังกายที่ใช้น้ำหนักมาเป็นแรงต้านในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ หรือเพื่อกระชับกล้ามเนื้อในส่วนนั้น ๆ การเล่นเวทจะช่วยกระชับสัดส่วนของกล้ามเนื้อ ทำให้มีส่วนโค้งเว้า มีรูปร่างได้รูปอย่างมีสุขภาพดี ดังนั้น กลุ่มออกกำลังกายหมู่บ้านหงส์ทิพย์ จึงได้จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพด้วยเวทเทรนนิ่ง หมู่บ้านหงส์ทิพย์ ชุมชนบ้านคอหงส์ 3 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI ตามเกณฑ์มาตรฐาน
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดี
- กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพด้วยเวทเทรนนิ่ง
- กิจกรรมประชุมคณะทำงาน
- กิจกรรมประชุมคณะทำงานสรุปผลการดำเนินงานโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น