โครงการพนักงาน อบต.คอลอตันหยง ขยับกาย สบายกาย คลายโรค ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปีงบประมาณ 2567
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ขั้นเตรียมการ | 6 พ.ย. 2566 | - | 1) เสนอโครงการเพื่อพิจารณา 2) แต่งตั้งคณะทำงาน 3) ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องร่วมกันวางแผนการดำเนินการ |
- |
- |
- |
- |
| 2. | ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก | 15 ม.ค. 2567 | 10 ม.ค. 2567 | 1) กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการตรวจสุขภาพเบื้องต้น ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คิดค่า BMI ซักประวัติ วัดความดันโลหิต
2) กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ทุกวันพุธ วันละ 30 นาที จำนวน 36 ครั้ง
3) กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพ ทุกๆ 1 เดือน |
ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก ทุกวันพุธของสัปดาห์ |
- |
กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกาย สุขภาพร่างการแข็งแรง |
- |
| 3. | ประเมินผลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ | 15 ม.ค. 2567 | 10 ม.ค. 2567 | 1) เบื้องต้น ชั่งน้ำหนัก คิดค่า BMI วัดความดันโลหิต 2) มอบเกียรติบัตรให้กับพนักงานที่สามารถดูแลตนเองได้ดี 3) ติดตามและสรุปผลการดำเนินโครงการ |
ประเมินสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ประเมินค่าBMI |
- |
ประเมินสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ประเมินค่าBMI ก่อนเข้าโครงการเพื่อทราบ |
- |
| 4. | ประชุมชี้แจงวางแผนการดำเนินงานคณะทำงาน | 26 ม.ค. 2567 | 12 มี.ค. 2567 | กิจกรรมที่ 1 ประชุมชี้แจงวางแผนการดำเนินงานคณะทำงาน กิจกรรมที่ 1 ประชุมชี้แจงวางแผนการดำเนินงานคณะทำงาน |
ประชุมชีแจงแนวทางการดำเนินงานโครงการ |
- |
กลุ่มเป้าหมายคณะทำงานทราบหน้าที่ และความรับผิดชอบตามคำสั่งคณะทำงานโครงการ |
- |