โครงการออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใสหมู่ที่ 3 บ้านหาดเลา
โครงการออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใสหมู่ที่ 3 บ้านหาดเลา
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใสหมู่ที่ 3 บ้านหาดเลา | |
| รหัสโครงการ | 67-L1485-2-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 3 บ้านหาดเลา | |
| วันที่อนุมัติ | 16 มกราคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 25 มกราคม 2567 - 31 สิงหาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 29,050.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางเตือนใจ ฤทธิ์หมุน ตำแหน่ง ประธานอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 3 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปะเหลียน อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
ในปัจจุบันจะเห็นได้ว่าโครงสร้างประชากรไทยอยู่ในระยะที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยประชาชนทั่วไป มีจำนวนและสัดส่วนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในปัจจุบันส่งผลกระทบต่ออัตราส่วนภาระพึ่งพิงของประชากร ซึ่งเป็นเครื่องชี้วัดถึงความได้เปรียบทางประชากรในการพัฒนาประเทศ ขณะเดียวกันประชาชนทั่วไปปัญหาด้านสุขภาพ โรคภัยไข้เจ็บ และทุพพลภาพเพิ่มมากขึ้น จึงส่งผลกระทบต่อการเพิ่มของความต้องการค่าใช้จ่ายด้านการดูแลรักษาพยาบาลดังนั้นเมื่อจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นในอนาคตจะเป็นภาระสำคัญสำหรับรัฐบาลในการหามาตรการรองรับด้านการรักษาพยาบาล การมีนโยบายสุขภาพเชิงรุกสำหรับผู้สูงอายุ ย่อมทำให้ประชากรสูงอายุมีศักยภาพ สุขภาพ และปัญญาความรู้เพิ่มขึ้นที่จะส่งเสริมเศรษฐกิจของประเทศและป้องกันการเจ็บป่วย พิการ ทุพพลภาพ ตลอดจนการลดค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาสุขภาพทั้งในปัจจุบันและในอนาคตจากการสำรวจบัญชีสาธารณสุข
เนื่องด้วย หมู่ที่ 3 บ้านหาด มีประชาชนทั่วไปเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือดสูงเพิ่มขึ้น ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่มีลักษณะความเป็นสังคมเมือง ประชาชนไม่ค่อยได้ดูแลสุขภาพตนเอง กับปัญหาหลายๆด้าน เช่น ประชาชนทั่วไปขาดความรู้ด้านสุขภาพ และ การออกกำลังกาย ทำให้เจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือดสูงเพิ่มมากขึ้น ทั้งนี้หากประชาชนทั่วไปมีความรู้ในการดูแลสุขภาพก็จะสามารถดำเนินชีวิตได้ อย่างมีความสุข เกิดความพึงพอใจในชีวิต แต่ถ้าไม่พร้อมหรือปรับตัวได้ไม่ดี จะส่งผลให้เกิดภาวะเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 3 บ้านหาดเลา จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส โดยการเต้นแอโรบิค ยึดหลัก 3อ. 2ส. อ.1 คือ การออกกำลังกาย อ.2 อาหาร อ.3 อารมร์ ส.1 คือ ไม่สูบบุหรี่ ส2. ไม่ดื่มสุรา เพื่อให้ประชาชนทั่วไปได้หันมาดูแลสุขภาพ เพื่อจะได้ห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆ มีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดยกลุ่มเป้าหมายเป็นประชาชนทั่วไปในหมู่บ้าน และหมู่บ้านใกล้เคียง
- 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
- 2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีสุขภาพที่ดี ทั้งร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคต่างๆได้
- 3. เพื่อเสริมสร้างให้พี่น้องประชาชนในชุมชน ได้ตระหนักเห็นความสำคัญและให้การดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
- 4.เพื่อเพิ่มศักยภาพให้เกิดผู้นำออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเพิ่มขึ้น
- ร้อยละ 90 ของสมาชิก และประชาชนทั่วไปมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพและการ
ออกกำลังกาย - ร้อยละ 100 ของสมาชิกและประชาชนทั่วไปมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงจาก
การเกิดโรคต่างๆได้ - ผู้เข้าร่วมกิจกรรมตระหนักและเห็นความสำคัญในการดูแลสุขภาพโดย การออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น 4.สมาชิกสามารถเป็นแกนนำออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคได้