โครงการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ "
ตำบลนาพละ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
ประธานชมรมผู้สูงอายุ ม.3 ต.นาพละ
พฤษภาคม 2567
ที่อยู่ ตำบลนาพละ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 67-L1496-02-12 เลขที่ข้อตกลง 15/2567
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2567 ถึง 31 พฤษภาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาพละ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาพละ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาพละ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 67-L1496-02-12 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2567 - 31 พฤษภาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 3,660.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาพละ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การออกกำลังกาย เป็นการรักษาสุขภาพที่ทำได้ง่าย และช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ไม่ให้เกิดขึ้นกับตนเองได้ รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ สร้างประสานสัมพันธ์กับผู้อื่น ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจ กิจกรรมเข้าจังหวะเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ผู้สูงอายุและบุคคลที่สนใจ สามารถเคลื่อนไหวไปกับจังหวะเพลงได้ ชมรมผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวไปกับจังหวะเพลงได้ ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ ๓ ตำบลนาพละ จึงขอเสนอโครงการเพื่อของบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อให้ผู้สูงวัย เคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะได้
- . เพื่อให้สนุกสนาน ผ่อนคลายตึงเครียด
- 3. เพื่อให้บุคลิกภาพในการเคลื่อนไหวสวยงาม
- 4. เพื่อส่งเสริมให้ความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออก
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 10 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๑. ผู้สูงอายุมีความคล่องแคล่วในการเคลื่อนไหว ๒. ผู้สูงอายุมีความสนุกสนานเพลิดเพลิน ๓. ผู้สูงอายุมีความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออก
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อให้ผู้สูงวัย เคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะได้ ตัวชี้วัด : 1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเกิดความมั่นใจในการเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะ |
|
|||
| 2 | . เพื่อให้สนุกสนาน ผ่อนคลายตึงเครียด ตัวชี้วัด : 2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสนุกสนานเพลิดเพลิน |
|
|||
| 3 | 3. เพื่อให้บุคลิกภาพในการเคลื่อนไหวสวยงาม ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้รับการส่งเสริมบุคลิกภาพในการเคลื่อนไหว |
|
|||
| 4 | 4. เพื่อส่งเสริมให้ความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออก ตัวชี้วัด : . ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้รับการส่งเสริมความเชื่อมั่นในตนเอง กล้า แสดงออก |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 10 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อให้ผู้สูงวัย เคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะได้ (2) . เพื่อให้สนุกสนาน ผ่อนคลายตึงเครียด (3) 3. เพื่อให้บุคลิกภาพในการเคลื่อนไหวสวยงาม (4) 4. เพื่อส่งเสริมให้ความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออก
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ