โครงการการออกกำลังกายด้วยวิถีสตรีมุสลิม หมู่ที่ 1 – 8 ตำบลบาราเฮาะ ประจำปี 2567
โครงการการออกกำลังกายด้วยวิถีสตรีมุสลิม หมู่ที่ 1 – 8 ตำบลบาราเฮาะ ประจำปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการการออกกำลังกายด้วยวิถีสตรีมุสลิม หมู่ที่ 1 – 8 ตำบลบาราเฮาะ ประจำปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L3015-02-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.ตำบลบาราเฮาะ | |
| วันที่อนุมัติ | 16 ตุลาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 53,940.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมอสม.ตำบลบาราเฮาะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 75.00
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 55.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 73.00
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยวิถีสตรีมุสลิม กลุ่มเป้าหมายเป็นกลุ่มแม่บ้าน ซึ่งเป็นวัยที่อยู่ในช่วงการทำงาน มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับสุขภาพร่างกายหลายอย่าง ทำให้ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูงในกลุ่มสตรี และยังพบว่ากลุ่มสตรีมีการออกกำลังกายน้อย โดยมีพฤติกรรมการออกกำลังกายไม่เหมาะสมคือขาดการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายนาน ๆ ครั้ง และมีการออกกำลังกายโดยการประกอบอาชีพ เช่น กรีดยาง ทำสวน ทำให้มีอาการปวดไหล่ ปวดแผ่นหลัง ปวดเอว ปวดตามข้อ ส่วนสาเหตุที่ประชาชนสตรีมุสลิมไม่ออกกำลังกายพบว่า ในชุมชนมุสลิมนั้นสาเหตุส่วนหนึ่งเนื่องมาจากหลักปฏิบัติตามหลักศาสนาอิสลามที่ไม่ให้มีการเปิดเผยตัวเองหรือแสดงท่าทางไม่เหมาะสมในที่สาธารณะและสตรีต้องไม่เปิดเผยร่างกายให้ผู้ชายเห็น จึงทำให้สตรีมุสลิมไม่กล้าออกกำลังกายโดยใช้ท่าทางที่ไม่เหมาะสมหรือออกกำลังกายในที่สาธารณะ ส่งผลให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินและมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิด โรคเรื้อรังตามมา ในปีงบประมาณ 2566 ได้วัดรอบเอวสตรีอายุกลุ่มแม่บ้านตำบลบาราเฮาะ พบว่ามีรอบเอวมากกว่า 80 ซม. ร้อยละ 38.00
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- กิจกรรมที่ 2 จัดอบรมสตรีกลุ่มแม่บ้าน เรื่องการออกกำลังกายโดยวิธีมณีเวช การออกกำลังกายยืด-เหยียด การออกกำลังกายเดิน-วิ่ง และเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
- กิจกรรมที่ 1 ประชุมชี้แจงโครงการแก่เจ้าหน้าที่และผู้นำชุมชน ผู้นำศาสนา ให้ทราบถึงโครงการ ปรึกษาและวางรูปแบบกิจกรรม
- เกิดการรวมของสตรีกลุ่มแม่บ้านมีการพูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน
- สตรีกลุ่มแม่บ้านมุสลิมมีการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับวิถีการดำเนินชีวิต
- สตรีกลุ่มแม่บ้านมีสุขภาพดี มีรอบเอวน้อยกว่า 80 ซม.และมีค่า BMI ปกติ