โครงการโยคะปฐมวัยเพื่อสุขภาพ
โครงการโยคะปฐมวัยเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการโยคะปฐมวัยเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 67-L5270-3-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลวัดขนุน หมู่ 8 | |
| วันที่อนุมัติ | 26 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 26 ธันวาคม 2566 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 6,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางเจตสุภา หวังขะเด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก ม.8 ตำบลวัดขนุน อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
การมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพจิตดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ดังนั้นกิจกรรมใดๆ ก็ตามที่ได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่องและทำด้วยความรัก ย่อมส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจอย่างสมบูรณ์ เพราะเมื่อใดก็ตามที่ร่างกายรู้สึกอิ่มเอิบใจ รู้สึกตื่นเต้นและสนุกสนานร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินหรือฮอร์โมนความสุขออกมา ยิ่งไปกว่านั้นหากกิจกรรมดังกล่าวได้รับการฝึกให้ทำเป็นนิสัยตั้งแต่เด็กก็ย่อมส่งผลดีอีกมากมาย
การให้เด็กเล่นโยคะ ก็ถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพอย่างหนึ่ง ช่วยในการบริหารสมอง ฝึกให้เด็กๆ ได้ใช้สมองในการจินตนาการ มีสมาธิในการเรียน มีความอดทน ส่งผลให้ทำกิจกรรมต่างๆ ได้นานขึ้น และมีประสิทธิภาพ ช่วยในด้านความจำ ความเฉลียวฉลาด ในด้านร่างกาย ก็ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น แข็งแรง รวมถึงสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย ซึ่งเป็นพื้นฐานที่ดีที่สุดสำหรับการเติบโตและเข้าสังคม
ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลวัดขนุน หมู่ 8 ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการโยคะปฐมวัยเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้เด็กของศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลวัดขนุน หมู่ 8 มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพจิตดี ทำให้เด็กมีพัฒนาการสมวัยในทุกด้าน พร้อมจะเติบโตเป็นประชากรที่มีคุณภาพต่อไป
- เพื่อส่งเสริมให้เด็กมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อารมณ์ดี และมีสมาธิ
- เพื่อให้ครู และผู้ปกครอง มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก
- อบรมให้ความรู้แก่ครู ผู้ปกครอง เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก
- ออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก
ประชุมครู และผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง
- เขียนโครงการ และเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
ดำเนินงานตามกิจกรรม
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ครู ผู้ปกครอง เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยโยคะสำหรับเด็ก สัปดาห์ละ 2 ครั้งๆ ละ ไม่เกิน 20 นาที
นิเทศ กำกับ ติดตาม
สรุป – ประเมินผล และรายงานผลการดำเนินงาน
เด็กมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อารมณ์ดี และมีสมาธิ
ครูและผู้ปกครองมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโยคะสำหรับเด็ก