กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาสาสตร์การกีฬา
กิจกรรม : กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาสาสตร์การกีฬา
วันที่ 03/06/2024 - 03/06/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,368.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
ค่าจัดอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาสาสตร์การกีฬา
-ค่าอาหารเที่ยง 60 บาท x 90 คน = 5,400 บาท
-ค่าอาหารว่าง 25 บาท x 90 คน =2,250 บาท
-ค่าวิทยากร 1 คน x 3 ชั่วโมงๆละ300 บาท = 900 บาท
-ค่าป้ายโครงการจำนวน 1 ป้าย ขนาด 2.5 x 1.20 เมตร = 800บาท
-กรรไกร 1 อัน= 18บาท
กำหนดการ
08.00 - 08.30ลงทะเบียน
08.30- 09.00 กล่าวเปิดการอบรม
09.00 - 10.30 บรรยายเรื่อง กิจกรรมทางกายและการจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย
10.30 - 11.00 พักรับประทานอาหารว่าง
11.00 - 12.00 บรรยายเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
12.00-13.30 พักรับประทานอาหารเที่ยง/ละหมาด
13.30- 15.00แบ่งกลุ่มสาธิตฝึกปฏิบัติการวิธีการและกระบวนท่าการออกกำลังกาย
ค่าจัดอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาสาสตร์การกีฬา
-ค่าอาหารเที่ยง 60 บาท x 90 คน = 5,400 บาท
-ค่าอาหารว่าง 25 บาท x 90 คน =2,250 บาท
-ค่าวิทยากร 1 คน x 3 ชั่วโมงๆละ300 บาท = 900 บาท
-ค่าป้ายโครงการจำนวน 1 ป้าย ขนาด 2.5 x 1.20 เมตร = 800บาท
-กรรไกร 1 อัน= 18บาท
กำหนดการ
08.00 - 08.30ลงทะเบียน
08.30- 09.00 กล่าวเปิดการอบรม
09.00 - 10.30 บรรยายเรื่อง กิจกรรมทางกายและการจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย
10.30 - 11.00 พักรับประทานอาหารว่าง
11.00 - 12.00 บรรยายเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
12.00-13.30 พักรับประทานอาหารเที่ยง/ละหมาด
13.30- 15.00แบ่งกลุ่มสาธิตฝึกปฏิบัติการวิธีการและกระบวนท่าการออกกำลังกาย
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ