กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ26 สิงหาคม 2567
26
สิงหาคม 2567รายงานจากพื้นที่ โดย ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

จัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ จำนวน 50 คน เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหาร หวาน มัน เค็ม และลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/มีปัญหาทางการเคลื่อนไหว  สาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพตามหลักโภชนาการที่เหมาะสมกับวัย และสาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ในวันที่ 26 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 -16.30 น. ณ ศาลาหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านศาลาต้นรัก โดยมีนางกัลยา  ทองชูดำ และนางสาววิลาวัณย์ เผือกชาย เป็นวิทยากร

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม ได้รับการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี มีความรู้ความเข้าใจในการเลือกบริโภคอาหารที่ถูกหลักโภชนาการและเหมะสมกับวัย โดยผู้สูงอายุได้ชมการสาธิตการทำขนมธัญพืชอัดแท่ง ซึ่งเป็นอาหารที่เหมาะกับวัยผู้สูงอายุ ไม่มีแป้งและน้ำตาล มีรสชาติอร่อย ผู้สูงอายุสามารถนำไปทำเองได้ และผู้สูงอายุได้รับการอบรมและมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย การนั่ง การยืน การเคลื่อนไหวร่างกายที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อลดความปวดเมื่อย ปวดเข่า ชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อม และวิทยากรได้ให้ความรู้และสาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร  ผู้สูงอายุมีความสนใจมาก เพราะผู้ที่เข้ารับการอบรม  จำนวน 38 คน มีอาการปวดเข่า ได้รับการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ผู้สูงอายุมีความสนใจ และความพึงพอใจมาก