โครงการแอโรบิคเดนซ์ส่งเสริมสุขภาพ
โครงการแอโรบิคเดนซ์ส่งเสริมสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคเดนซ์ส่งเสริมสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคแดนซ์ บ้านไสเดือย | |
| วันที่อนุมัติ | 27 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 31,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายนิคม นาศรี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาหมื่นศรี อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง |
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรีกระเปร่า นอนหลับสบายมีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้นมนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิตการใช้กล่ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วน บันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดเสพทั้งหลาย จะช่วยให้สมมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง จากนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง” ชมรมแอโรบิกเดนซ์บ้านไสเดือย จึงได้จัดโครงการแอโรบิคเดนซ์ส่งเสริมสุขภาพ เพื่อส่งเสริมการดำเนินงานกิจกรรมที่ก่อให้เกิดพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมและเป็นรักษาการมีสุขภาพที่ดีต่อไป
- 1.เพื่อส่งเสริมให้คนชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากขึ้น 2.เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน 3.เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดกิจกรรมร่วมกัน 4.เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกานอย่างยั่งยืน
- สมาชิกมีโอกาสแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ข่าวสารและความรู้ด้านสุขภาพ 2.ได้รับความรู้ ทักษะ ด้านสุขภาพ ของตนเองและครอบครัวที่ยั่งยืน
- สมาชิกมีส่วนร่วมในการเผยแพร่ การพัฒนาสุขภาพ