โครงการคนโคกทราย ลดพุง ป้องกันเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หมู่ที่ 3 บ้านโคกทราย ตำบลบ้านควน ปีงบประมาณ 2567
รายละเอียดกิจกรรม
1.ประชุมชี้แจง แนวทางขั้นตอน รายละเอียดของการดำเนินงานให้สมาชิกกลุ่มรักษ์สุขภาพบ้านโคกทราย จำนวน 22 คน
2.อบรมให้ความรู้ เรื่อง 3อ 2ส จำนวน 50 คน
3.รณรงค์การออกกำลังกายตามความสมัครใจของผู้เข้าร่วมโครงการ เช่น การปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค เดิน-วิ่ง การใช้ยางยืด และการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่เหมาะสมตามวัยและสภาพร่างกาย
กำหนดการ
เวลา 08.00 น. –08.30 น. - ลงทะเบียน
เวลา 08.30 น. –09.00 น. - พิธีเปิดการอบรมโดยนายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน
เวลา 09.00 น. –10.00 น. - ตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
เวลา 10.00 น. –12.00 น. -บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพให้ห่างไกลกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) 3อ 2ส
เวลา 12.00 น. – 13.00 น. -พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. – 16.00 น. -บรรยายและฝึกปฏิบัติ การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย
เวลา 16.00 น.- ปิดโครงการ
มีการจัดอบรมให้ความรู้ เรื่อง 3อ 2ส จำนวน 50 คน
