กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การเต้นลีลาศเป็นกิจกรรมนันทนาการเข้าจังหวะที่สอดคล้องกับทำนองของดนตรี เหมาะกับทุกกลุ่มวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เป็นการการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อโดยใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็นต่างๆ มีความแข็งแรง ยืดหยุนมากขึ้น ความหนักและเหนื่อยในระดับเดียวกันกับการเดินค่อนข้างเร็ว ปานกลาง ส่งผลทำให้มีระดับชีพจรมากกว่าร้อยละ 60-70 ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด เสริมสร้างประสิทธิภาพระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดโรคความดัน เบาหวาน เสียงเพลงช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายความตึงเครียด ช่วยลดภาวะโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศสามารถเต้นคนเดียว หรือคู่ และเป็นกลุ่มได้ มีประโยชน์ในการบริหารสมองฝึกการจดจำท่วงท่า เพิ่มบุคลิกของผู้สูงอายุให้ดูสง่า คล่องตัวมีอารมณดี ส่งผลให้ร่างกาย จิตใจ และสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไร้โรคภัย มีชีวิตได้ยืนยาวไอย่างมีความสุข เพื่อเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมของผู้สูงวัยอย่างสมบูรณ์ กลุ่มลีลาศ – ไลน์แดนซ์ สนามกลาง ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพให้สมาชิกที่เข้ามาออกกำลังกายในสนามกีฬาจิระนคร และชุมชนใกล้เคียง ให้มีกิจกรรมการออกกำลังกายทางเลือกที่เหมาะสมกับวัย เพื่อสุขภาพที่ดี จึงได้เสนอโครงการมายังกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการจัดกิจกรรมในครั้งนี้

1. ข้อที่ 1 เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะร่างกายของผู้สูงวัย ลดความเสี่ยงของเกิดจากโรคเบาหวาน ความดัน หลอดเลือดหัวใจ
2. ข้อที่ 2 เพื่อฝึกการบริหารสมอง ฝึกสร้างทักษะความจำ การเคลื่อนไหวของร่างกาย ป้องกันการหกล้มบาดเจ็บ และลดภาวะการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ
3. ข้อที่ 3 เพื่อสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ

1. 1. กิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกาย
2. 2. กิจกรรมจัดซื้อวัสดุครุภัณฑ์ในการจัดกิจกรรม
3. 3. กิจกรรมประชาสัมพันธ์

1. ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ     2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรง     3. เกิดการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายมากขึ้น