กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำกลองยาว (ระยะที่ 2)

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำกลองยาว (ระยะที่ 2)
รหัสโครงการ L5300-67-2-2
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชุมชนท่าจีนเหนือ
วันที่อนุมัติ 5 กุมภาพันธ์ 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2567 - 31 พฤษภาคม 2567
งบประมาณ 26,526.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายจรูญ สุวรรคีรี
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 28.00
  2. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 30.00

การรำกลองยาวเป็นกิจกรรมทางเลือกหนึ่งที่จะนำไปประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกาย อีกทั้งการรำกลองยาวยังสร้างบรรยากาศ สีสัน ความบันเทิงแก่ตนเอง แก่คนรอบข้าง และอีกทั้งยังสร้างความกลมเกลียวในสังคม และชุมชน การรำวงเป็นกิจกรรมที่เหมาะ เพราะสามารถยกแขนก้าวขาออกลีลาท่าทางได้ตามความต้องการ รำวงทำให้สนุกสนาน สามัคคีกลมเกลียว สภาพจิตใจ สุขภาพร่างกายก็ดีขึ้น ในเมื่อสุขภาพคือหัวใจสำคัญที่ สามารถทำให้สมาชิกของชุมชนใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข หากสมาชิกของชุมชนสุขภาพไม่ดี ไม่มีความสุขในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน การนำภูมิปัญญาและวัฒนธรรมที่มีอยู่แล้วในชุมชนคือวงกลองยาว มาประยุกต์เข้ากับการออกกำลังกาย ที่เข้ามาบูรณาการกับการส่งเสริมสุขภาพได้อย่างลงตัว โครงการนี้จะทำให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย เกิดเป็นกิจกรรมที่เป็นผลพวงต่างๆ ที่ทำให้สมาชิกมีความภาคภูมิใจ และในศักยภาพของตนเอง และทำให้ผู้สูงอายุเกิดความตระหนักว่าการที่จะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ผู้สูงอายุต้องเริ่มดูแลตัวเองโดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพ ซึ่งเป้าหมายสูงสุดคือการทำให้สมาชิกของชุมชนท่าจีนเหนือ สามารถอยู่และใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข ชุมชนท่าจีนเหนือ ตำบลคลองขุดจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำกลองยาว

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
  2. เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ซ่อมแซม บำรุง กลองยาว(จากงบสนับสนุนปี 2565)
  2. อุปกรณ์เพิ่มเติมสำหรับออกกำลังกายด้วยวิธีรำกลองยาว
  3. อบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผลผลิต ประชาชนกลุ่มวัยทำงาน และกลุ่มผู้สูงอายุ ร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรม มีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
ผลลัพธ์ 1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงจากการรำกลองยาว ทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน และความสามัคคีของคนในชุมชน ทำให้มีพื้นที่สร้างสรรค์ทางสังคม ในการพบปะ พูดคุย และทำกิจกรรมร่วมกันของคนในชุมชน 2.ทำให้ประชาชนมีความตระหนักถึงคุณค่าของการรำกลองยาวเพื่อออกกำลังกาย 3.ทำให้กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่หลากหลาย และสามารถจัดกิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้กลองยาวและอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องในการสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย