กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันผู้สูงอายุมีปริมาณเพิ่มขึ้น การปลูกพืชผักเพื่อสร้างแหล่งอาหารปลอดภัยในชุมชน นับเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างความมั่นคงทางอาหารอย่างยั่งยืน รวมไปถึงการให้ความสำคัญกับกลุ่มผู้สูงวัย ที่จะเป็นพลังร่วมสร้างสังคมไทยไปสู่สังคมสุขภาวะดี ทางกลุ่มจึงอยากชวนปรับพฤติกรรมการกินง่าย ๆ ด้วยการยึดหลักทุกมื้อให้ผักนำ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรค ซึ่งการทำสวนจัดเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้สูงอายุที่ใช้เวลาว่างทำสวนมากกว่ากลุ่มอายุอื่น ๆ การทำสวน เป็นกิจกรรมที่เกี่ยวเนื่องกับการปลูก และเพาะปลูกพืช การทำสวนถือว่าเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายสำหรับใครหลายคน ซึ่งในการทำสวนจำเป็นจะต้องออกแรงและใช้พละกำลังในระหว่างการทำกิจกรรม เช่น การยก ขุดดิน รดน้ำ แต่ใครจะรู้ว่ากิจกรรมเหล่านี้ สามารถนำมาเป็นงานอดิเรกในช่วงเวลาว่างที่เพลิดเพลิน และจะช่วยให้เราได้เคลื่อนไหว เพราะทุก ๆ การขยับเท่ากับการมีกิจกรรมทางกายและสุขภาพที่ดีของเราเสมอ”

1. ข้อที่ 1. ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความตระหนักต่อการสร้างสุขภาพด้วยตนเอง โดยการปลูกและรับประทานอาหารด้วยพืชผักสมุนไพร พืชผักพื้นบ้านและพืชผักสวนครัว ลดสารเคมีตกค้างในอาหาร
2. ข้อที่ 2. ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมการสร้างสุขภาพ (การเคลื่อนไหวของร่างกาย

1. 1. ประชุมหารือกันในกลุ่มผู้สูงอายุ 2. เชิญผู้เชียวชาญทางด้านแพทย์แผนไทยมาบรรยายให้ความรู้ 3. เตรียมเมล็ดพันธ์ และต้นกล้าพืชผักต่างๆที่จะปลูก 4. เริ่มปฎิบัติโดยการเตรียมดิน วันที่ 2 1.เตรียมดินต่อจากวันที่ 1 2.ปลูกพืชผักสมุนไพร

ผู้สูงอายุได้ขยับอวัยวะต่างๆของร่างกายอีกทั้งเป็นผักที่ปลอดสารเคมีสามารถรับประทานได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ