โครงการเยาวชนตำบลยะหา พิชิตพุง พิชิตอ้วน ปี 2567
โครงการเยาวชนตำบลยะหา พิชิตพุง พิชิตอ้วน ปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเยาวชนตำบลยะหา พิชิตพุง พิชิตอ้วน ปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานชมรม TO BE NUMBER ONE | |
| วันที่อนุมัติ | 5 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 40,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายมูฮัมหมัดฮัมดี ทากือแน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยะหา อำเภอยะหา จังหวัดยะลา |
ด้วย ปัจจุบันนี้สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนต้องดูแลไม่ว่าสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต ยิ่งโรคอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญเกิดขึ้นในประชากรทั่วไปอย่างรวดเร็วและกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลกโรคอ้วนลงพุง เป็นกลุ่มอาการของความผิดปกติที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่มีอันตรายรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้ดังนั้นเป้าหมายในการดูแลรักษาคือการป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ การแก้ปัจจัยที่เป็นสาเหตุได้แก่โรคอ้วน การลดน้ำหนักตัว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การออกกำลังกายเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีการหด คลายของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ในการนี้ทาง กลุ่มเยาวชนรักษ์สุขภาพตำบลยะหาจึงเห็นความสำคัญในการให้ความรู้และออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการเยาวชนไทย พิชิตพุง พิชิตอ้วน เพื่อให้ได้รับความรู้ความเข้าใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ให้เหมาะสมตามวัย และฝึกปฏิบัติจริงเพื่อปฏิบัติในชีวิตจริงต่อไป โดยมีความครอบคลุมในมิติทางด้านสุขภาพ ทั้ง 4 มิติ คือ มิติด้านการป้องกันโรค การส่งเสริมสุขภาพ การรักษาพยาบาล และการฟื้นฟูสภาพ เน้นให้เกิดการสร้างสุขภาพมากกว่าการซ่อมแซมสุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับ ความรู้ ความเข้าใจ ความตระหนักด้านสุขภาพ จนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมความเคยชินให้เป็นพฤติกรรมที่ลดเสี่ยงต่อการเกิดโรค และลดโรคที่เป็นแล้วให้เป็นน้อยลง หรือหายเป็นปกติ โดยเฉพาะ 3 อ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย และ 2 ส คือไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มสุรา และพัฒนาให้เป็นชุมชนองค์กรสร้างสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรคได้อย่างยั่งยืนต่อไป
- 1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย คือเยาวชนตำบลยะหา จํานวน 300 คน มีความรู้ความเข้าใจ เรื่องโภชนาการที่เหมาะสมตามวัย สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการบริโภค การออกกําลังกาย และพัฒนา ทางด้านอารมณ์ 2.เพื่อสร้างบุคคลต้นแบบในชุมชนและในโรงเรียนตามโครงการเยาวชนไทย พิชิตพุง พิชิตอ้วน
- 2. เพื่อสร้างบุคคลต้นแบบในชุมชนและในโรงเรียนตามโครงการเยาวชนไทย พิชิตพุง พิชิตอ้วน
- กิจกรรมอบรมจำนวน 2 รุ่น
- -กิจกรรมออกกําลังกาย โดยการเต้นแอโรบิค
- เยาวชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย การเจริญเติบโต สมวัย ไม่เป็นโรคทุพโภชนาการ หรือโรคอ้วน
- บุคคลต้นแบบสามารถขยายความรู้ด้านโภชนาการ พฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้อง ตลอดจนการออกกําลังกาย พิชิตอ้วน ไปสู่ชุมชนต่อไป