โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 67-L1510-02-5 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.รพ.สต.หนองบ่อ | |
| วันที่อนุมัติ | 11 มกราคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 22 มีนาคม 2567 - 31 มีนาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 7,050.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอำนวย นวลแก้ว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มการเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากโรคที่เกิดจากพฤติกรรมที่สามารถป้องกันได้ ได้แก่ การบริโภคที่ไม่เหมาะสม สภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง และวิถีในการดำเนินชีวิต เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งโรคดังกล่าวสามารถควบคุมและป้องกันได้ โดยที่ประชาชนต้องใส่ใจดูแลตนเอง ด้วยการมีพฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การดำเนินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ซึ่งคนไทยมีแนวโน้มการเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากโรคดังกล่าวเพิ่มขึ้นทุกปี ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและ สัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว ด้วยการเต้นบาสโลบเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง
ดังนั้นชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านในเขตพื้นที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง จึงจัดทำโครงการ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ เป็นการกระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนในเขตพื้นที่ตำบลหนองบ่อทุกเพศทุกวัยหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาทีสัปดาห์ละ 3-5 วัน เพื่อให้ประชาชนมีร่างกายและสุขภาพจิตดี
- 1. เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีร่างกายแข็งแรง และสุขภาพจิตดี. 3. เพื่อลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
- ประชาชนในชุมชนมีพฤติกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจห่างไกลจากโรคต่างๆ