กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคประกอบดนตรี จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลลำภูรา อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำภูรา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคประกอบดนตรี

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้เด็กนักเรียนมีความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ (2) 2.เพื่อให้เด็กรู้จักการเต้นแอโรบิคและการบริหารอบอุ่นร่างกายอย่างถูกวิธี (3) 3.เพื่อฝึกทักษะการเป็นผู้นำ-ผู้ตามที่ดี

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ
1.เขียนโครงการและกำหนดแผนปฏิบัติงาน 2.ติดต่อประสานงานกับสำนักงานเทศบาลตำบลลำภูรา และประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในด้านการเต้นแอโรบิคประกอบดนตรี เพื่อเป็นวิทยากรให้ความรู้ท่าเต้นที่ถูกต้อง และการบริหารร่างกายที่ถูกวิธี 3.จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ 4.ดำเนินการตามแผนงาน ดังนี้
    1) คุณครูชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และคำนวณ BMI ของนักเรียนทุกคน และแยกกลุ่มตามเกณฑ์ที่กำหนดของกระทรวงสาธารณสุข     2) จัดฝึกอบรมโดยให้วิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับการเต้นแอโรบิค และการบริหารอบอุ่นร่างกายอย่างถูกวิธี     3) สาธิตการเต้นแอโรบิค และท่าบริหารอบอุ่นร่างกาย     4) จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิคประกอบดนตรี ทุกวันพุธและวันพฤหัสบดีช่วงเวลาตอนเช้าของทุกสัปดาห์ ครบ 3 เดือน     5) คุณครูชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และคำนวณ BMI ของนักเรียนทุกคน หลังผ่านกิจกรรมการเต้นแอโรบิค 5.สรุปผลการดำเนินงานตามงานโครงการพร้อมแบบรายงาน ส่งให้สำนักงานเทศบาลตำบลลำภูรา

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของเด็กมีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น มีเทคโนโลยีสมาร์ทโฟน ทำให้เด็กส่วนใหญ่ไม่ออกกำลังกายและเล่นกีฬา ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงน้อยลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ดังนั้นการออกกำลังกายเล่นและเล่นกีฬามีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน เนื่องด้วยสถานการณ์กิจกรรมการออกกำลังกายของเด็กนักเรียนโรงเรียนวัดสิทธิโชค พบว่าเด็กนักเรียนยังมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพสุขภาพยังไม่เพียงพอ ส่งผลให้เด็กนักเรียนภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วนและลงพุง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของนักเรียน การลดปัญหาสุขภาพของนักเรียนในโรงเรียนด้วยกิจกรรมการออกกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ เป็นการเต้นประกอบจังหวะเสียงดนตรี ทำให้ร่างการเกิดการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างคล่องแคล่วว่องไว การทรงตัวที่ดี กล้ามเนื้อแข็งแรงและช่วยเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย เด็กนักเรียนมีน้ำหนักเป็นไปตามเกณฑ์ค่า BMI ที่อยู่ในระดับที่เหมาะสมตามน้ำหนักและส่วนสูงตามช่วงวัยของนักเรียน
  ทางโรงเรียนวัดสิทธิโชค จึงให้ความสำคัญต่อสุขภาพของนักเรียนที่มีน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วนลงพุงและร่างกายอ่อนแอ จึงได้เสนอโครงการเพื่อให้มีกิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพให้กับนักเรียนและพัฒนาศักยภาพคณะครูให้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับท่า เต้นแอโรบิค การบริหารร่างกายอย่างถูกวิธีและถ่ายทอดให้กับนักเรียนได้อีกทั้งนักเรียนและคณะครูได้มีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพภายในโรงเรียน โดยการเต้นแอโรบิคประกอบดนตรี

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้เด็กนักเรียนมีความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
2. 2.เพื่อให้เด็กรู้จักการเต้นแอโรบิคและการบริหารอบอุ่นร่างกายอย่างถูกวิธี
3. 3.เพื่อฝึกทักษะการเป็นผู้นำ-ผู้ตามที่ดี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น