กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.คณะทำงานมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการปฏิบัติงาน โครงการเพิ่มกิจกรรมทางกายด้วยกีฬาและสันทนาการอย่างต่อเนื่อง ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 24 คน
2.คณะทำงานมีการวางแผนงาน แนวทางในการปฏิบัติงานตามโครงการ
3.มีการมอบหมายงานในการปฏิบัติงานตามโครงการ

1.คณะทำงานมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดำเนินงานตามโครงการ เพิ่มกิจกรรมทางกายด้วยกีฬาและสันทนาการอย่างต่อเนื่อง 2.มีการมอบหมายงาน ตามแผนการปฎิบัติงาน

1.การอบรมให้ความรู้แก่นักเรียน เรื่องกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา รูปแบบต่างๆ กิจกรรมเข้าจังหวะตามเสียงเพลง การเต้นแอโรบิค ฮูล่าฮูป
2.ให้ความรู้แก่นักเรียนเกี่ยวกับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย เช่น ความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิตและการหายใจ การทดสอบ วิ่งเก็บของ / วิ่ง 50 เมตร , ความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ การทดสอบ ยืนกระโดด การลุกนั่ง , การดันพื้น 30 วินาที
ทดสอบด้านความอ่อนตัว เช่นทดสอบ การนั่งงอตัว การวัดแรงบีบมือ มีนักเรียนจำนวน 132 คนเข้าร่วมกิจกรรม ณ อาคารเอนกประสงค์ โรงเรียนบ้านท่านหญิงวิภา

1.นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 - 6 โรงเรียนบ้านท่านหญิงวิภา จำนวน 109 คน มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการปฏิบักิจกรรมทางกายด้วยกีฬาและสันทนาการอย่างต่อเนื่อง
2.นักเรียนมีความรู้เกี่ยวกับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย และได้รับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ด้านต่างๆ เช่น ความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิตและการหายใจ การทดสอบ วิ่งเก็บของ / วิ่ง 50 เมตร , ความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ การทดสอบ ยืนกระโดด ลุกนั่ง , การดันพื้น 30 วินาที ความอ่อนตัว การทดสอบ การนั่งงอตัว การวัดแรงบีบมือ 2.นักเรียนผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายและผ่านเกณฑ์มาตรฐาน จำนวน 109 คน

ตั้งแต่วันที่ 6 มิถุนายน 2567 ถึงวันที่ 15 สิงหาคม 2567 นักเรียนโรงเรียนบ้านท่านหญิงวิภา ได้ปฏิบัติกิจกรรมการออกกำลังกาย ได้แก่ กิจกรรมเข้าจังหวะตามเสียงเพลง เต้นแอโรบิค ออกกำลังกายด้วยการหมุนฮูล่าฮูป โดยใช้เวลาหลังจากเข้าแถวเคารพธงชาติ ช่วงเวลาพักกลางวัน คาบเรียนวิชาสุขศึกษาพลศึกษา หรือคาบเรียนกิจกรรมต่างๆ หมุนเวียนกิจกรรมตามความเหมาะสมในแต่ละห้องเรียน สัปดาห์ละ 4 วัน วันละ 1 ชั่วโมง กิจกรรมส่งผลให้นักเรียนมีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง

นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 - 6 โรงเรียนบ้านท่านหญิงวิภา ได้ปฏิบัติกิจกรรมการออกกำลังกาย กิจกรรมเข้าจังหวะตามเสียงเพลง การเต้นแอโรบิค ออกกำลังกายด้วยการหมุนฮูล่าฮูป สัปดาห์ละ 4 วัน วันละ 1 ชั่วโมง โดยหมุนเวียนกันในแต่ละห้องเรียน จำนวน 132 คน

1.ประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ นักเรียนจำนวน 132 คน กิจกรรมที่ได้ดำเนินการ ได้แก่ ผลที่ได้จากการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะตามเสียงเพลง การเต้นแอโรบิค ฮูล่าฮูป การทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนในแต่ละคน 2.นักเรียนแบ่งกลุ่มและร่วมกันสรุปความรู้ที่ได้รับจากการเข้าร่วมกิจกรรม แล้วออกมานำเสนอ แลกเปลี่ยนเรียนรู้หน้าชั้นเรียน

1.นักเรียน จำนวน 132 คน ได้ทราบสมรรถภาพทางกายของตนเอง และร่วมกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้ โดยการแบ่งกลุ่มๆละ 8-10 คน ช่วยกันสรุปถอดบทเรียนประเด็นสำคัญที่ได้จากการทำกิจกรรมในครั้งนี้ 2.นำผลที่เกิดจากการปฏิบัติการออกกำลังกายมาร่วมกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้และนำไปพัฒนารูปแบบการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตนเอง เช่น - สามารถใช้เป็นแนวทางและกำหนดรูปแบบวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล - สามารถนำมาเปรียบเทียบเพื่อประเมินถึงความก้าวหน้าทางด้านสมรรถภาพทางกายได้ - สามารถนำไปวินิจฉัยเบื้องต้น ถึงความบกพร่องทางด้านร่างกาย ที่มีแนวโน้มอาจจะเกิดปัญหาด้านสุขภาพ - สามารถทราบถึงการพัฒนาของร่างกายในด้านต่าง ๆ

หลังจากได้เข้าโครงการเพิ่มกิจกรรมทางกายโดยการใช้กิจกกรมเสียงเพลงเข้าจังหวะ เต้นแอโรบิค เล่นฮูล่าฮูป ระยะเวลาตั้งแต่ เดือน มิถุนายน - เดือนสิงหาคม ได้ทดสอบสมรรถภาพทางกาย นักเรียน ครั้งที่ 2 โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดความอ่อนตัว กระโดดไกล วัดแรงบีบมือ ผลปรากฏว่า
1.นักเรียน จำนวน 111 คน คิดเป็นร้อยละ 84.09 ได้ผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย
2.นักเรียนจำนวน 11 คน คิดเป็นร้อยละ 84.09 ทราบผลการพัฒนาสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง
3.นักเรียน จำนวน 111 คน คิดเป็นร้อยละ 84.09 มีสมรรถภาพทางร่างกายดีขึ้น
4.จากการถอดบทเรียน ร่วมกันสรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ การทำกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องฯทำให้มีสุขภาพร่างกายดีขึ้น ร่างกายมีความแข็งแรง มีความยืดหยุ่น ส่งผลต่อสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือด เลือดสูบฉีดดีขึ้นและยังช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีภูมิต้านทานโรค และนอนหลับสบาย ฯลฯ

1.นักเรียนจำนวน 111 คน คิดเป็นร้อยละ 84.09 ผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย จำนวน 2 ครั้ง 2. นักเรียนจำนวน 111 คน คิดเป็นร้อยละ 84.09 มีสมรรถภาพทางกายทางร่างกายดีขึ้น