โครงการอบรมฟื้นฟูแกนนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทย
โครงการอบรมฟื้นฟูแกนนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมฟื้นฟูแกนนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทย | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุพลังบวรตำบลโพทะเล | |
| วันที่อนุมัติ | 4 มกราคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 4 มกราคม 2566 - 31 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 29,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางณิศา วันทนานุุวงศ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโพทะเล อำเภอโพทะเล จังหวัดพิจิตร |
สังคมไทยในปัจจุบัน นับว่าเป็นสังคมผู้สูงอายุมากขึ้น เนื่องจากจำนวนประชากรการเกิดมีจำนวนลดลงและเทคโนโลยีทางด้านการแพทย์มีการพัฒนาที่มากขึ้น ทำให้สังคมผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นด้วย และจากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก พบว่าร้อยละ ๙๕ ของผู้สูงอายุ มีความเจ็บป่วยด้วยโรคและปัญหาสุขภาพ และมีเพียงร้อยละ ๕ ที่มีสุขภาพแข็งแรง ผู้สูงอายุ ๑ ใน ๒ คน อ้วนและเป็นโรคอ้วน และมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์เพียงร้อยละ ๔- ผู้สูงอายุอยู่คนเดียว ร้อยละ ๗.๗ อยู่โดยไม่มีลูกหลายอยู่ด้วย ร้อยละ ๑๖
จากรายงานการตรวจคัดกรอง ๙ ด้านภาวะสุขภาพผู้สูงอายุตำบลโพทะเล จากจำนวนผู้สูงอายุทั้งหมด ๑,๒๑๕ คน พบผลการคัดกรอง ด้านที่๑. ความคิดความจำ พบร้อยละ ๑ㆍ ด้านที่๒. ด้านการเคลื่อนไหวของร่างกาย พบร้อยละ ๒0 ด้านที่ต. ด้านการขาดสารอาหาร พบร้อยละ ๕ ด้านที่๔. ด้านการมองเห็น พบร้อยละ ๑๐ ด้านที่๕. ด้านการได้ยิน พบร้อยละ ๑๕ ด้านที่ ๖.ด้านสุขภาพช่องปาก พบร้อยละ ๕ ด้านที่ ๗.ด้านการกลั้นปัสสาวะ พบร้อยละ ๕ ด้านที่ ๘.ด้านการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน พบร้อยละ ๑ㆍ และ ด้านที่ ๙.ภาวะซึมเศร้าและความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย พบร้อยละ ๒0 จากการคัดกรองสุขภาพ ๙ ด้าน ของผู้สูงอายุตำบลโพทะเล พบผู้สูงอายุมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย และการใช้ปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน ซึ่งปัญหาดังกล่าวส่งผลมาจากการขาดการออกกำลังกายจึงส่งผลกระทบต่อการขาดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และทำให้เกิดการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุได้ จึงทำให้ชมรมผู้สูงอายุตำบลโพทะเล ได้ตระหนักถึงความสำคัญของเรื่องการออกกำลังกายในผู้สูงอายุดังนั้นจึงได้จัดทำโครงการอบรมฟื้นฟูแกนนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทยขึ้น
- อบรมฟื้นฟูความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และหลักการออกกำลังกายสำหรับแกนนำ
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายประยุกต์ด้วยการออกกำลังกายแบบรำวง
1.ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย และมีทางเลือกในการออกกำลังกายที่หลากหลายขึ้น 2.ผู้สูงอายุมีร่างกายแข็งแรง และมีสุขภาพจิตดี