ก2.-1 ส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายด้วยโยคะ
กิจกรรม : ก2.-1 ส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายด้วยโยคะ
วันที่ 14/06/2024 - 14/06/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,750.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 55 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย สมาชิกกลุ่มรักษ์สุขภาพ 50
คณะทำงาน 5 คน
คณะทำงาน 5 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
จัดกิจกรรมทางกายร่วมกัน 3 วันต่อสัปดาห์ ดังนี้
1 บาสโลป
2 โยคะ
3 แอโรบิค
โดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าเบาะ โยคะ 6,250 บาท
2 ค่าขวดน้ํา my bottle ขนาด 500 มล.พร้อมถุงใส่ จำนวน 55 ใบ ๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 1,100 บาท
3.ค่าวิทยากร บาสโลป 4 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
4.ค่าวิทยากร โยคะ 4 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
5.ค่าวิทยากร แอร์โรบิค 2 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
ส่งเสริมการออกกำลังกายที่บ้าน เช่น เหวี่ยงแขน เดิน โยคะ พร้อมการติดตามผลโดยคณะทำงาน
จัดกิจกรรมทางกายร่วมกัน 3 วันต่อสัปดาห์ ดังนี้
1 บาสโลป
2 โยคะ
3 แอโรบิค
โดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าเบาะ โยคะ 6,250 บาท
2 ค่าขวดน้ํา my bottle ขนาด 500 มล.พร้อมถุงใส่ จำนวน 55 ใบ ๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 1,100 บาท
3.ค่าวิทยากร บาสโลป 4 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
4.ค่าวิทยากร โยคะ 4 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
5.ค่าวิทยากร แอร์โรบิค 2 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
ส่งเสริมการออกกำลังกายที่บ้าน เช่น เหวี่ยงแขน เดิน โยคะ พร้อมการติดตามผลโดยคณะทำงาน
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ