กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อาการปวดข้อ เป็นอาการปวดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับคนวัยทำงาน และผู้สูงอายุ อาการปวดข้อสามารถปวดในหลาย ๆ จุดพร้อมกันได้ ซึ่งอาการปวดข้อจะปวดตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น  ข้อเข่า ไหล่ หัวไหล่ ข้อมือ  นิ้วมือ  ข้อเท้า นิ้วเท้า สะโพก  ข้อศอก หรือ คอ เป็นต้น
การปวดข้ออาจเกิดจากการใช้งานที่ข้อมากเกินไป ซึ่งอาจเกิดจากการทำงาน การออกกำลังกาย การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน ผู้ที่เป็นโรคอ้วน  ช่วงวัยหรืออายุมากขึ้น สาเหตุเหล่านี้อาจนำมาซึ่ง โรคต่าง ๆ ได้ เช่น ข้อเคล็ด ข้อแพลง โรคเก๊าท์ โรครูมาตอย โรคข้อเสื่อมของมือ โรคข้อสะโพกเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อม เส้นเอ็นอักเสบ ปลอกหุ้มข้ออักเสบ เป็นต้น เข่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่แบกรับน้ำหนักตัว เข่าประกอบขึ้นจากกระดูก 3 ชิ้น คือ กระดูกต้นขา กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกสะบ้า ปลายของกระดูกจะมีกระดูกอ่อนปกคลุมอยู่ ทำหน้าที่ให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวด้วยความราบเรียบ ระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งจะมีกระดูกอ่อนรูปวงแหวนช่วยรับน้ำหนักด้วยรอบ ๆ ข้อจะมีเอ็นและเยื่อหุ้มข้อทำหน้าที่ส่งเสริมความแข็งแรงให้กับข้อ ถุงน้ำรอบ ๆ ข้อเข่าจะทำหน้าที่ลดแรงเสียดทานระหว่างเอ็นกับกระดูกเมื่อข้อมีการเคลื่อนไหว โดยอาการเริ่มแรกของข้อเข่าที่มีปัญหาคืออาการปวด ซึ่งในระยะแรกอาจเป็นอาการปวดเป็น ๆ หาย ๆ และปวดมากเมื่อมีการใช้งานของข้อเข่า เช่น การยืนนาน ๆ หรือการเดินขึ้นลงบันได เมื่อเป็นนานเข้าจะมีอาการฝืดขัด อาการปวดจะเป็นมากขึ้นและรุนแรงขึ้น อาจมีการสะดุดหรือข้อติดขัดเวลาเดินในรายที่เป็นมาก ๆ ข้อจะบวมได้ ดังนั้น ศูนย์บริการสาธารณสุขเตาหลวงจึงเล็งเห็นความสำคัญในเรื่องอาการปวดข้อเข่าของผู้สูงอายุ และความไม่สะดวกสบายในการพอกยาสมุนไพรที่เข่า จึงได้ดำเนินโครงการสายรัดขจัดความปวด โดยจัดทำเป็นสายรัดสมุนไพรขึ้น และอบรมการดูแลตนเองอย่างยั่งยืนตามวิถีไทย เพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของผู้สูงอายุที่มีอาการปวดข้อเข่า และสามารถดูแลสุขภาพของตนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยได้อย่างครอบคลุม

1. 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดเข่า มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลตนเองอย่างยั่งยืนตามวิถีไทย
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดเข่า สามารถทำสายรัดขจัดความปวด อาการปวดเข่าลดลง และมีความ พึงพอใจหลังใช้สายรัดขจัดความปวด

1. กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการดูแลตนเองอย่างยั่งยืนตามวิถีไทย และทำสายรัดขจัดความปวด (สายรัดเข่า)
2. กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมติดตามเยี่ยมและประเมินหลังเข้าร่วมโครงการ
3. ค่าเข้าเล่มสรุปโครงการ
4. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการดูแลตนเองอย่างยั่งยืนตามวิถีไทย และจัดทำสายรัดขจัดความปวด (สายรัดเข่า)
5. ผ้าลายไทย
6. แผ่นพอกสมุนไพร
7. ตีนตุ๊กแก
8. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
9. ค่าป้ายประชาสัมพันธ์ในโครงการ
10. ค่าวัสดุ อุปกรณ์อื่น ๆ (กรรไกร, เข็ม, ด้าย, แผ่นตารางพลาสติก)
11. ค่าเข้าเล่มสรุปโครงการ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลตนเองอย่างยั่งยืนตามวิถีไทย
2. ผู้เข้าร่วมโครงสามารถทำสายรัดขจัดความปวดได้ อาการปวดเข่าลดลง และมีความพึงพอใจหลังใช้สายรัดขจัดความปวด