โครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา
กิจกรรมห้องเรียน ผสอ.มีการดำเนินงานโรงเรียน ผสอ. มีการจัดการเรียนการสอน สัปดาห์ละ 1 วัน ทุกวันอังคารของทุกสัปดาห์ เวลา 08.30 - 15.00 น. ในระยะเวลา 14 สัปดาห์ รายละเอียด ดังนี้ ครั้งที่ 1 วันที่ 21 พค.68 กิจกรรมปฐมนิเทผส ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และกิจกรรมรับน้องใหม่ ครั้งที่ 2 วันที่ 28 พค.67 กิจกรรมการเรียนการสอนการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมกับ ผสอ. และกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับ ผสอ. ป้องกันการหกล้ม ยางยืด พิชิตโรค ครั้งที่ 3 วันที่ 4 มิย.67 ฟังบรรยายเรื่องประโยชน์ ของการใช้สมุนไพรที่ควรรู้ในประเภทต่างๆ และฟังบรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติการทำแชมพูออแกนิก ครั้งที่ 4 วันที่ 11 มิย.67 ฟังบรรยายให้ความรู้กิจกรรมทางกายในกลุ่ม ผสอ.พร้อมฝึกปฏิบัติและกิจกรรมให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 5 วันที่ 18 มิย.67 ฟังบรรยายเรื่องการทำผ้ามัดย้อมพร้อมฝึกปฏิบัติเพื่อบริหารกล้ามเนื้อบริเวผรมือและสมอง และกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยลีลาศจังหวะบีกิน ครั้งที่ 6 กค.67 ฟังบรรยายใช้เทศโนโลยีสำหรับ ผสอ. และฟังบรรยายเรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายโดยใช้กิจกรรมลีลาศพร้อมฝึกปฏิบัติ ครั้งที่ 7 วันที่ 9 กค.67 ฟังบรรยายให้ความรู้หัวข้อเรื่องการพัฒนาคุณภาพชีวิตในวัย ผสอ. การดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน เทคนิคการให้มีความสุขในวัย ผสอ. และการเปลี่ยนแปลงในวัย ผสอ. และฟังบรรยายให้ความรู้ หัวข้อ เรื่อง การออกกำลังกายประกอบดนตรีด้วยกิจกรรมลีลาศจังหวะ ชะชะช่า ทบทวน พร้อมฝึกปฏิบัติ ครั้งที่ 8 วันที่ 16 กค.67 ฟังบรรยายสนทนาธรรมเพื่อความสุขทางใจ พร้อมร่วมกิจกรรมถวายเทียนพรรษา และฟังบรรยายเรื่องการออกำลังกายโดยใช้มโนราห์ประกอบท่าทางสำหรับ ผสอ. ครั้งที่ 9 วันที่ 23 กค.67 ฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องกฏหมายเกี่ยวกับสวัสดิการต่างๆที่ ผสอ. ควรรู้ และฟังบรรยายให้ความรู้เรื่องการวางแผนดูแลสุขภาพในวัย ผสอ. ครั้งที่ 10 วันที่ 30 กค.67 ฟังบรรยายให้ความรุ้ผู้สูงวัยไทย ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย และฟัง บรรยายให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังหายที่เหมาะสมกับ ผสอ. ยางยืด พิชิตโรค ครั้งที่ 11 วันที่ 6 สค.67 ฟังบรรยายเรื่องการดูแลตนเองและการป้องกันอันตรายจากสัตว์ประเภทต่างๆ และฟังบรรยาย อยู่อย่างไร ให้มีความสุขในวัย ผสอ. สุขเป็น ครั้งที่ 12 วันที่ 13 สค.67 ฟังบรรยายเรื่องการสื่อสารเชิงบวก กับ ผสอ.และบุคคลในครอบครัวและฟังบรรยายเรื่องการออกกำลังกายโดยใช้ศิลปะพื้นฐานท่าหนังตลุงในการประกอบท่าทาง ครั้งที่ 13 วันที่ 20 สค.67 ฟังบรรยายเรื่องธนาคารเวลา ความสุขที่เบิกได้ในวัยสูงอายุ และฟังบรรยายเรืองกิจกรรมส่งเสริมความจำสำหรับผู้สูงอายุเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม ครั้งที่ 14 วันที่ 27 สค.67 กิจกรมสรุปบทเรียนและกิจกรรมมอบประกาศนียบัตรนักเรียน รุ้นที่ 4
ผสอ.ในเขตเทศบาลนครสงขลาส สามารถมาเข้าร่วมกิจกรรม ได้ร้อยละ 95 ผสอ.ที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจ ร้อยละ 90 ผสอ.ที่เข้าร่วมโครงการนำความรู้ไปใช้ประโยชน์ ร้อยละ 90