กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ " รำวงมาตรฐาน" จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวี ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ " รำวงมาตรฐาน"

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ " รำวงมาตรฐาน" " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 67-L5200-3-2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2567 - 31 กรกฎาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 25,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวี เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ประเทศไทยเริ่มก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ เนื่องจากมีอัตราการเกิดใหม่น้อยลง คนไม่ค่อยนิยมแต่งงาน หรือมีลูก ประชากรส่วนใหญ่จึงมีแนวโน้มว่าจะเป็นผู้สูงอายุมากขึ้นในปัจจุบัน คาดว่าในอีก 20 ปีข้างหน้า ก็จะเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุอย่างแท้จริง ดังนั้นการให้บริการทางด้านสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุในอนาคตอาจไม่เพียงพอต่อ ความต้องการที่เพิ่มขึ้น ผู้สูงอายุจึงจำเป็นต้องดูแลร่างกายตนเองให้แข็งแรง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างคล่องตัว โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม รักษาสุขภาวะทางด้านจิตใจให้ดี และออกกำลังกายผู้สูงอายุอย่างสม่ำเสมอ จึงจะช่วยให้ผู้สูงอายุแข็งแรงสมวัยและมีความสุขได้ในช่วงท้ายของชีวิต การออกกำลังกายในวัยผู้สูงอายุควรเป็นการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ การรำวงมาตรฐานก็เป็น อีกหนึ่งทางเลือกในการออกกำลังกายในวัยผู้สูงอายุ เพราะเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ไม่เร็วและไม่แรงจนเกินไป มีทั้งการย่อเข่าตามจังหวะเพลงที่ไม่ได้เร็วมาก ตรงนี้จะช่วยเรื่องการทรงตัวเพื่อป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ และได้ บริหารข้อต่อและกล้ามเนื้อ อีกทั้งการได้ยกแขนก็ถือเป็นการบริหารร่างกายทุกส่วนเช่นกัน

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นโดยการออกกำลังกาย 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ซึ่งกันและกัน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
2. ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นโดยการออกกำลังกาย
3. ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ซึ่งกันและกัน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น