โครงการสูงวัย ใจสบาย กายยั่งยืนปีงบประมาณ พ.ศ. 2567
โครงการสูงวัย ใจสบาย กายยั่งยืนปีงบประมาณ พ.ศ. 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสูงวัย ใจสบาย กายยั่งยืนปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L8369-02-14 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนตลาดล่าง | |
| วันที่อนุมัติ | 1 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2567 - 31 กรกฎาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 13,550.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายฮาเซ็ม อารง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปะลุรู อำเภอสุไหงปาดี จังหวัดนราธิวาส |
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง ลดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงวัย และมีสุขภาพทางกายและจิตที่ดี ทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคี และสัมพันธ์ภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งการส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเป็นทางเลือกที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ดังนั้นคณะกรรมการชุมชนตลาดล่าง ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาระดมความคิดเห็นในการแก้ปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบการออกกำลังกายด้วยกีฬาต่างๆ สำหรับผู้สูงอายุการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง เพื่อสุขภาพให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆต่อไป
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะการดูแลสุขภาพตนเอง
- เพื่อให้บริการกายภาพบำบัดแก่ประชาชน
- คัดกรองกลุ่มเป้าหมายที่ร่วมโครงการ
- อบรมให้ความรู้ด้านการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและไม้พลอง ฝึกการสมดุลร่างกายด้วยไม้พลอง
- ประชาชนชุมชนตลาดล่าง ได้รับความรู้และการดูแลสุขภาพ ร้อยละ 80
- ประชาชนชุมชนตลาดล่างได้รับบริการกายภาพบำบัด ร้อยละ 80