บรรยายให้ความรู้เรื่องประโยชน์ของการปั่นจักรยาน การเตรียมร่างกายก่อนการปั่นจักรยาน
นำความรู้ไปใช้ปฏิบัติต่อตนเองและผู้อื่น
