directions_run
โครงการขยับกายสบายใจ ผู้สูงวัยใส่ใจรักสุขภาพ หมู่ที่ 2 ตำบลนาขยาด
9
กันยายน 2567รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนตำบลนาขยาด
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
จัดอบรมเชิงปฎิบัติการให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ ในวันที่ 9 กันยายน 2567 เวลา 08.00 - 16.00 น. ณ ศาลาหมู่บ้าน หมู่ที่ 2 บ้านพังดาน ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม ได้รับการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี มีผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย การนั่ง การยืน การเคลื่อนไหวร่างกายที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อลดความปวดเมื่อย ปวดเข่า ชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อม และเพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) วิทยากรได้ให้ความรู้และสาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร ผู้สูงอายุมีความสนใจมาก
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ