โครงการไท้เก๊กสมาธิอุบาย วิธีสู่ความสงบเย็น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยง ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ประจำปีงบประมาณ 2567
-อบรมให้ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และวิธีการป้องกันและ ควบคุมไม่ให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
-อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค (การรับประทานอาหาร อาหารสุขภาพ) พร้อมสาธิตเมนูสุขภาพ (ข้าวยำเครื่องแกงสมุนไพร แกงเลียง และน้ำสมุนไพร)
-อบรมเชิงปฏิบัติการทักษะไท้เก๊กสมาธิอุบาย วิธีสู่ความสงบเย็น (1. ฝึกสมาธิลมหายใจเข้า-ออก ตามลีลาประกอบเพลง “ดั่งดอกไม้บาน” 2. ฝึกไท้เก๊กบริหารไขข้อ 25 ท่า)
สมาชิกชมรมไท้เก๊ก มีความรู้เกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และวิธีการป้องกันและ ควบคุมไม่ให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค (การรับประทานอาหาร อาหารสุขภาพ) และเมนูสุขภาพ (ข้าวยำเครื่องแกงสมุนไพร แกงเลียง และน้ำสมุนไพร) และมีทักษะไท้เก๊กสมาธิอุบาย วิธีสู่ความสงบเย็น (1. ฝึกสมาธิลมหายใจเข้า-ออก ตามลีลาประกอบเพลง “ดั่งดอกไม้บาน” 2. ฝึกไท้เก๊กบริหารไขข้อ 25 ท่า) เพิ่มขึ้น