กิจกรรมอบรมฝึกปฏิบัติออกกำลังกายเต้น แอโรบิค พร้อมบรรยาย
กิจกรรม : กิจกรรมอบรมฝึกปฏิบัติออกกำลังกายเต้น แอโรบิค พร้อมบรรยาย
วันที่ 10/05/2024 - 16/05/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 8,160.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 20 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมอบรมฝึกปฏิบัติออกกำลังกายเต้น
แอโรบิค
๑.๑ บรรยายเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายที่เหมาะสม
๑.๒ ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
กิจกรรมอบรมฝึกปฏิบัติออกกำลังกายเต้น
แอโรบิค
๑.๑ บรรยายเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายที่เหมาะสม
๑.๒ ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย