กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.รับสมัครแกนนำสุขภาพผ่านทางสื่อออนไลน์ โดยขออาสาสมัครตัวแทนหมู่บ้านละ 2 คน จำนวน 12 หมู่บ้าน รวมเป็นจำนวน 24 คน 2.อธิบายที่มา วัตถุประสงค์และขั้นตอนการดำเนินงานกิจกรรมโครงการ 3.จัดอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่แกนนำสุขภาพเพื่อให้เป็นต้นแบบแต่ละหมู่บ้าน 4.ร่วมกันกำหนดกติกา เพื่อใช้ในการถือปฏิบัติร่วมกัน 5.ให้แกนนำสุขภาพและประชาชนทั่วไป ประกอบด้วย กลุ่มเด็กและเยาวชน กลุ่มวัยทำงาน กลุ่มผู้สูงอายุ รวมกันหมู่ละ 10 คน จำนวน 12 หมู่บ้าน รวมเป็นจำนวน 120 คน 6.มีการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวทุกคน ก่อนเริ่มกิจกรรมออกกำลังกายและเริ่มกิจกรรมออกกำลังกาย 7. ให้มีการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีต่อสัปดาห์ละ 3 วัน เป็นเวลา 3 เดือน 8. มีการลงชื่อเข้าร่วมทุกวันที่มีการออกกำลังกาย 9. ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนปฏิบัติตามกติกาที่วางไว้