อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่กลุ่มแกนนำ
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่กลุ่มแกนนำ
วันที่ 01/06/2024 - 31/07/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 8,470.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 24 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่1 อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่แกนนำสุขภาพ
กลุ่มเป้าหมาย :แกนนำสุขภาพหมู่บ้านละ2 คนจำนวน 12 หมู่บ้าน รวมจำนวน 24 คน
รายละเอียดกิจกรรม:
1.รับสมัครแกนนำสุขภาพผ่านทางสื่อออนไลน์ โดยขออาสามัครตัวแทนหมู่บ้านละ 2 คน จำนวน 12 หมู่บ้าน รวมเป็นจำนวน 24 คน
2.อธิบายที่มา วัตถุประสงค์และขั้นตอนการดำเนินงานกิจกรรมโครงการ
3.จัดอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่แกนนำสุขภาพเพื่อให้เป็นต้นแบบแต่ละหมู่บ้าน
4.ร่วมกันกำหนดกติกา เพื่อใช้ในการถือปฎิบัติร่วมกัน
5.ให้แกนนำสุขภาพและประชาชนทั่วไป ประกอบด้วย กลุ่มเด็กและเยาวชน กลุ่มวัยทำงาน กลุ่มผู้สูงอายุ รวมกัน
หมู่ละ 10 คน จำนวน 12 หมู่บ้าน รวมเป็นจำนวน 120 คน
6.มีการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวทุกคน ก่อนเริ่มกิจกรรมออกกำลังกายและเริ่มกิจกรรมออกกำลังกาย
7. ให้มีการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีต่อสัปดาห์ละ 3 วัน เป็นเวลา 3 เดือน
8. มีการลงชื่อเข้าร่วมทุกวันที่มีการออกกำลังกาย
9. ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนปฎิบัติตามกติกาที่วางไว้
งบประมาณ:
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 2 มื้อ/คนมื้อละ 25 บาทจำนวน 24 คนเป็นเงิน 1,200 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อ/คนมื้อละ 50 บาทจำนวน 24 คนเป็นเงิน 1,200 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากรฝึกทักษะกลุ่ม ชั่วโมงละ 600 บาทคนละ3 ชั่วโมงจำนวน 2 คน เป็นเงิน3,600 บาท
4.ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาดกว้าง 1 เมตรยาว2เมตรจำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 300 บาท
5.ค่าเอกสารความรู้เล่มละ30บาทจำนวน24เล่มเป็นเงิน 720 บาท
6.ค่า Flash Drive บันทึกข้อมูลเพลงขนาด 16 GBจำนวน 1อัน เป็นเงิน 250 บาท
7.ค่าวัสดุอุปกรณ์สำหรับผู้อบรมชุดละ25บาทจำนวน 24 ชุดเป็นเงิน 1,200 บาท1ชุดประกอบด้วย
-ปากกาน้ำเงินด้ามละ5บาท
-สมุดปกอ่อนเล่มละ10 บาท
-แฟ้มใสใส่เอกสารซองละ 10 บาท
กิจกรรมที่1 อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่แกนนำสุขภาพ
กลุ่มเป้าหมาย :แกนนำสุขภาพหมู่บ้านละ2 คนจำนวน 12 หมู่บ้าน รวมจำนวน 24 คน
รายละเอียดกิจกรรม:
1.รับสมัครแกนนำสุขภาพผ่านทางสื่อออนไลน์ โดยขออาสามัครตัวแทนหมู่บ้านละ 2 คน จำนวน 12 หมู่บ้าน รวมเป็นจำนวน 24 คน
2.อธิบายที่มา วัตถุประสงค์และขั้นตอนการดำเนินงานกิจกรรมโครงการ
3.จัดอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่แกนนำสุขภาพเพื่อให้เป็นต้นแบบแต่ละหมู่บ้าน
4.ร่วมกันกำหนดกติกา เพื่อใช้ในการถือปฎิบัติร่วมกัน
5.ให้แกนนำสุขภาพและประชาชนทั่วไป ประกอบด้วย กลุ่มเด็กและเยาวชน กลุ่มวัยทำงาน กลุ่มผู้สูงอายุ รวมกัน
หมู่ละ 10 คน จำนวน 12 หมู่บ้าน รวมเป็นจำนวน 120 คน
6.มีการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวทุกคน ก่อนเริ่มกิจกรรมออกกำลังกายและเริ่มกิจกรรมออกกำลังกาย
7. ให้มีการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีต่อสัปดาห์ละ 3 วัน เป็นเวลา 3 เดือน
8. มีการลงชื่อเข้าร่วมทุกวันที่มีการออกกำลังกาย
9. ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนปฎิบัติตามกติกาที่วางไว้
งบประมาณ:
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 2 มื้อ/คนมื้อละ 25 บาทจำนวน 24 คนเป็นเงิน 1,200 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อ/คนมื้อละ 50 บาทจำนวน 24 คนเป็นเงิน 1,200 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากรฝึกทักษะกลุ่ม ชั่วโมงละ 600 บาทคนละ3 ชั่วโมงจำนวน 2 คน เป็นเงิน3,600 บาท
4.ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาดกว้าง 1 เมตรยาว2เมตรจำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 300 บาท
5.ค่าเอกสารความรู้เล่มละ30บาทจำนวน24เล่มเป็นเงิน 720 บาท
6.ค่า Flash Drive บันทึกข้อมูลเพลงขนาด 16 GBจำนวน 1อัน เป็นเงิน 250 บาท
7.ค่าวัสดุอุปกรณ์สำหรับผู้อบรมชุดละ25บาทจำนวน 24 ชุดเป็นเงิน 1,200 บาท1ชุดประกอบด้วย
-ปากกาน้ำเงินด้ามละ5บาท
-สมุดปกอ่อนเล่มละ10 บาท
-แฟ้มใสใส่เอกสารซองละ 10 บาท