กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกาย สบายชีวา ปี2567

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกาย สบายชีวา ปี2567
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมบาสโลบ หมู่ที่ 9 ตำบลหนองปรือ
วันที่อนุมัติ 1 พฤษภาคม 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567
งบประมาณ 14,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 72.58
  2. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 36.17
  3. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 46.15

จากการสำรวจกิจกรรมทางกายที่เพียงพอต่อการออกกำลังกายของประชาชนตำบลหนองปรือ อำเภอรัษฎา จังหวัดตรัง
พบว่าช่วงอายุ5-17ปี ร้อยละ72.58 ช่วงอายุ18-64ปี ร้อยละ 36.17 ช่วงอายุ65ขึ้นไป ร้อยละ 46.15
ซึ่งถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ยังไม่เพียงพอต่อสุขภาพ ดังนั้นการออกกำลังกายแบบบาสโลป
จึงเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายและเป็นการออกกำลังกายที่มีผลต่อสุขภาพ เสริมสร้าง ประสิทธิภาพของระบบการผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจน
ช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนโลหิต เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวชนถึงผู้สูงอายุ
ในการนี้ ชมรมบาสโลบ หมู่ที่ 9 ตำบลหนองปรือ อำเภอรัษฎา จังหวัดตรัง เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกาย สบายชีวา ปี2567

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1. เพื่อสร้างแกนนำสุขภาพด้านการออกกำลังกายในตำบลหนองปรือ
  2. 2. เพื่อขยายเครือข่ายการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบบาสโลปให้เพิ่มขึ้นในตำบลหนองปรือ
  3. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับประชาชนทุกกลุ่มวัย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกายแบบบาสโลปแก่กลุ่มแกนนำ
  2. สร้างเครือข่ายส่งเสริมการออกกำลังกายในตำบลหนองปรือ
  3. กิจกรรมที่ 3 ติดตาม แลกเปลี่ยนข้อมูลด้านสุขภาพกับแกนนำแต่ละหมู่บ้าน
  4. กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมสรุปผลการดำเนินโครงการ และประเมินผลโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีการออกกำลังเพียงพอต่อสุขภาพ ใส่ใจสุขภาพมีการสร้างเสริมสุขภาพมากกว่าการซ่อมสุขภาพและมีสุขภาพดีพร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขใจไร้โรคภัย