กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการสร้างเสริมสุขภาพ เต้นแอโรบิคพิชิตหุ่นเฟิร์มของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการสร้างเสริมสุขภาพ เต้นแอโรบิคพิชิตหุ่นเฟิร์มของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ
รหัสโครงการ 67-L5264-2-10
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 7
วันที่อนุมัติ 3 เมษายน 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ 28,565.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาววรรดี สันตะพันธ์ ประธานกลุ่มแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 7
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของการส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ขนาด 70.00
  2. ร้อยละของการให้ทุกคนในชุมชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยขน์ ขนาด 70.00
  3. ร้อยละของการลดอาการเจ็บปวดโดยโรคต่างๆ ขนาด 70.00

กลุ่มแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ม.7 เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนหมู่ที่ 7 ตำบลทำนบ จึงได้ปรึกษาหารือ และจัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพกายสุขภาพใจของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ ม.7 เพื่อดูแลสุขภาพของประชาชนหมู่ที 7 ตำบลทำนบ ซึ่งใช้เวลาว่างหลังเลิกงานในการจัดทำกิจกรรม โดยคิดว่าผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่ายกายและจิตใจรวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหา การเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์พร้อมทั้งเป็นการสร้างเสริมความรักสามัคคี และสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง
ดังนั้นกลุ่มแอโรบิคเพื่อสุขภาพจึงได้จัดทำโครงการสร้างส่งเสริมสุขภาพเต้นแอโรบิคพิชิตหุ่นเฟิร์มของคนรักสุขภาพบ้านทำนบ ม.7 ประจำปี 2567 ขึ้นเพื่อให้ประชาชนหมู่ที่ 7 ตำบลทำนบ ได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักความตื่นตัวในการออกกำลังกายเห็นความสำคัญและผลประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกำกลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียดเสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและผูกพันของคนในชุมชนได้ รวมถึงการส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ เพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน หมู่ที่ 7 ตำบลทำนบต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. เพื่อให้ทุกคนในชุมชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยขน์
  3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่น อบต.ทำนบ
  2. จัดประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนในชุมชนทราบ
  3. จัดจ้างครูนำออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
  4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม
  5. ดำเนินการตามโครงการสัปดาห์ละ 3 วัน
  6. กิจกรรมการอบรมให้ความรู้
  7. กิจกรรม การเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
วิธีดำเนินการ

สามารถนำเงินถัวเฉลี่ยจ่ายได้ทุกรายการ

ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพ