กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 21/08/2024 - 21/08/2024

งบประมาณที่ตั้งไว้ 13,750.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 60 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย หญิงตั้งครรภ์ในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเฉลิม จำนวน 60 คน

รายละเอียดกิจกรรม :
วันที่ 21 สิงหาคม 2567
เวลา 08.00 - 09.00 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมกิจกรรม
เวลา 09.00 - 09.15 น. พิธีเปิด
เวลา 09.15 - 10.15 น. กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่หญิงตั้งครรภ์ เรื่องการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายตั้งครรภ์
- การตั้งครรภ์ส่งผลต่อร่างกายผู้หญิงอย่างไร
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่สำคัญ
- อาการที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์
- การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนและอารมณ์
เวลา 10.15 - 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
เวลา 10.30 - 12.00 น. กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่หญิงตั้งครรภ์เรื่องการดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ สุขภาพดีทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
- เริ่มต้นเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์
- การฝากครรภ์สำคัญอย่างไร
- การตรวจอัลตราซาวด์
- วัคซีนที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
- ออกกำลังกายแบบไหน ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 16.15 น. กิจกรรมสาธิตเมนูอาหาร
- อาหารที่คนท้องควรทาน
- คุณค่าทางโภชนาการที่ควรได้รับ
-การสาธิตเมนูอาหาร
เวลา 14.30 - 14.45 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
เวลา 16.15 - 16.30 น. พิธีปิดโครงการ
หมายเหตุ กำหนดการและวิทยากรบรรยายอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม