โครงการขยับกายสบายชีวี ดูดีสมวัย ใส่ใจสุขภาพ
โครงการขยับกายสบายชีวี ดูดีสมวัย ใส่ใจสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกายสบายชีวี ดูดีสมวัย ใส่ใจสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | L7251-67-02-00 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดสีหยัง(เก่งประชานุรักษ์) | |
| วันที่อนุมัติ | 29 เมษายน 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - | |
| งบประมาณ | 18,530.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวมัญชริน ดำช่วย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อตรุ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปล่า หลับสบาย มีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี ช่วยควบคุมน้ำหนักลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อซึ่งในปัจจุบันวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้กิจวัตรประจำวันหรือการทำงานส่วนใหญ่ไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเพียงพอ ซึ่งการออกกำลังกายที่น้อยลง จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ ดังนั้นกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลบ่อตรุร่วมกับโรงเรียนวัดสีหยัง จึงจัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี ดูดีสมวัย ใส่ใจสุขภาพเพื่อเจตนารมณ์ที่จะขับเคลื่อนกิจกรรมทางกาย สนับสนุนนักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดพุง ลดโรค ส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเต้นแอโรบิคทุกวันพุธและวันศุกร์ในช่วงเช้าหน้าเสาธง การเล่นกีฬาฟุตบอล วอลเลย์บอลและการเล่นฮูล่าฮูป ในคาบชุมนุมหรือช่วงเวลาว่าง เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนรู้จักการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และห่างไกลยาเสพติด
๑.สำรวจนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย ๒.ประชุมคณะครูเพื่อกำหนดแนวทาง ๓.นำเสนอโครงการเพื่ออนุมัติงบประมาณ ๔.แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงานตามโครงการ ๕.ประชุมคณะกรรมการเพื่อดำเนินงาน
๑.นักเรียนมีความมั่นใจในตนเองและกล้าแสดงออกมากยิ่งขึ้น ๒.นักเรียนสามารถทำความรู้ความเข้าใจที่ได้รับไปถ่ายทอดให้กับบุคคลรอบข้างได้