โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | L7251-67-02-00 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดประดู่ (สุทธิพานิชพงศ์ชนูปถัมภ์) | |
| วันที่อนุมัติ | 29 เมษายน 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - | |
| งบประมาณ | 15,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวจิรภิญญา ดำมี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อตรุ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคโดยเฉพาะการเต้นแอโรคบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลกำลังส่งเสริมให้ทุกหมู่บ้าน ทุกตำบล ทุกโรงเรียน ได้มีการเต้นแอโรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของทุกเพศทุกวัย ดังนั้น โรงเรียนวัดประดู่ จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียน และส่งเสริมให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึ่งปรารถนา และสามารถนำความรู้และประสบการณ์ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
- เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย สุขภาพจิตดี
- เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
ขั้นเตรียมการ
การออกกำลังกายแบบกิจกรรมแอโรบิค นักเรียนร้อยละ 100 มีความต้องการเข้าร่วมกิจกรรมตอนเช้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยมีผู้นำเต้น มีเพลงประกอบการเต้น
ขั้นตอนดำเนินงาน
2.1 จัดเตรียมอุปกรณ์ เช่น ลำโพงเคลื่อนที่
2.2 อบรมนักเรียนแกนนำในการเต้นแอโรบิค
2.3 กิจกรรมออกกำลังกายของนักเรียน และบุคลากรโรงเรียน ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค ณ หน้าเสาธง โดยวิธีเต้นแอโรบิคทุก ๆ วันจันทร์ วันพุธ วันศุกร์ เวลา 08.00 - 08.30 น.
2.4 ประเมินผลโครงการและสรุปผลการดำเนินงาน
ขั้นสรุปงาน
จัดทำรายงานและสรุปผลการปฏิบัติงานแจ้งผู้บริหารและประธานกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น
- นักเรียนมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่ายและสุขภาพจิตดี
- นักเรียนได้รับการส่งเสริมให้มีความตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย