โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L7578-02-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมคนรักสุขภาพเทศบาลตำบลป่าบอน | |
| วันที่อนุมัติ | 10 เมษายน 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกาญจนารมย์ จำปาโต และผู้มีรายชื่อแนบท้ายบันทึกข้อตกลงนี้ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลป่าบอน อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง |
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถา ซึ่งการมีสุขภาพที่ดีนั้นต้องเริ่มจากการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคภัยไช้เจ็บต่งๆการออกกำลังการอย่างสม่ำเสมอและความเหมาะสมของอวัยวะจะทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง สามารถป้องกันการเกิดโรคได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น ชมรม คนรักสุขภาพเทศบาลตำบลป่าบอนได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567 โดยการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมตามวัย เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายให้มากที่สุดหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับสารเสพติดทุกประเภท กระตุ้นให้เกิดความกระหนักและความตื่นตัวในการส่งเสริมสุขภาพ เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย ผ่อนคลายอารมณ์ ฝึกสมาธิ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้มีสุขภาพร่างกายที่ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงาน โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสมตามวัย
- เพื่อลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
1.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจมนด้านการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย 2.ประชาชนมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิ์ภาพในการทำงานมากขึ้น 3.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ