กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567
รหัสโครงการ 67-L7578-02-07
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมคนรักสุขภาพเทศบาลตำบลป่าบอน
วันที่อนุมัติ 10 เมษายน 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ 10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางกาญจนารมย์ จำปาโต และผู้มีรายชื่อแนบท้ายบันทึกข้อตกลงนี้
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลป่าบอน อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถา ซึ่งการมีสุขภาพที่ดีนั้นต้องเริ่มจากการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงย่อมส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคภัยไช้เจ็บต่งๆการออกกำลังการอย่างสม่ำเสมอและความเหมาะสมของอวัยวะจะทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง สามารถป้องกันการเกิดโรคได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น   ชมรม คนรักสุขภาพเทศบาลตำบลป่าบอนได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ปีงบประมาณ 2567 โดยการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมตามวัย เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายให้มากที่สุดหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับสารเสพติดทุกประเภท กระตุ้นให้เกิดความกระหนักและความตื่นตัวในการส่งเสริมสุขภาพ เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย ผ่อนคลายอารมณ์ ฝึกสมาธิ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้มีสุขภาพร่างกายที่ดีและมีประสิทธิภาพในการทำงาน โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเหมาะสมตามวัย
  3. เพื่อลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจมนด้านการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย 2.ประชาชนมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิ์ภาพในการทำงานมากขึ้น 3.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ