โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโดยการออกกำลังการด้วยวิธีโยคะ พื้นที่ หมู่ที่ 5 ตำบลบ่อน้ำร้อน
โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโดยการออกกำลังการด้วยวิธีโยคะ พื้นที่ หมู่ที่ 5 ตำบลบ่อน้ำร้อน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโดยการออกกำลังการด้วยวิธีโยคะ พื้นที่ หมู่ที่ 5 ตำบลบ่อน้ำร้อน | |
| รหัสโครงการ | 67-L1467-02-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 5 ตำบลบ่อน้ำร้อน | |
| วันที่อนุมัติ | 30 เมษายน 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2567 - 31 กรกฎาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 16,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพรทิพย์ แป้นไทย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อน้ำร้อน อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อวิถีชีวิตของคนมากขึ้น ทั้งนี้เป็นผลจากสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่ถูกคิดค้นขึ้นจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เข้ามาอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายลดลงส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ
นำไปสู่ภาวการณ์เสื่อมสภาพของร่างกายและจิตใจ รวมทั้งก่อให้เกิดความบกพร่องในการสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคข้อเสื่อม ข้อติด รวมทั้งโรคเครียด ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการขาดการออกกำลังกาย หรือมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวหรือการใช้แรงกายลดลงปัจจุบันพื้นที่ในชุมหนมีผู้สูงอาตุจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ กล้ามเนื้อ โรคความดัน โลหิตสูง โรคเบาหวานจากข้อมูลของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ่อน้ำร้อนพบว่าผู้สูงอายุกลุ่มนี้มักเป็นกลุ่มที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเพราะไม่เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันการเกิด โรคแต่จะเน้นด้วยการใช้ยารักษาโรคเพียงอย่างเดียวไม่กล้าออกกำลังกายเกรงมีผลกระทบทางร่างกาย แต่ในความเป็นจริงการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรง และชะลอการเของโครงสร้างร่างกายแล้วยังช่วยป้องกันและบำบัดรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อติด กระดูกบาง การเคลื่อนไหวเสื่อมสภาพตลอดจนช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ และความมั่นคงในการทรงตัวในแต่ละอิริยาบทของการเคลื่อนไหว
ทั้งนี้ อาสาสมัครสาธารณสุขในหมู่บ้านได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุที่จะต้องดำเนินงานด้านการส่งเสริมพัฒนาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง มีคุณภาพชีวิตดีดังนั้น อาสาสมัครสาธารณสุขและประชาชนในพื้นที่ จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อน้ำร้อนซึ่งมีงบประมาณสำหรับอุดหนุนกิจกรรมด้านการส่งเสริม และดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ และประชาชนในพื้นที่เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง สุขภาพจิตที่แจ่มใสสามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข และเป็นปูชนียบุคคลให้กับลูกหลานสืบไป
- เพื่อให้กลุ่มผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุด้วยทักษะการเคลื่อนไหว
- ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยวิธีโยคะ ได้อย่างถูกวิธี และปลอดภัย
- ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
- ผู้สูงอายุเกิดความตระหนักในการรักษาสุขภาพของตนเอง