นัดหมายออกกำลังกายด้วยการเดินหรือปั่นจักรยานกันเป็นกลุ่ม
กิจกรรม : นัดหมายออกกำลังกายด้วยการเดินหรือปั่นจักรยานกันเป็นกลุ่ม
วันที่ 01/06/2024 - 30/06/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 13,500.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
นัดหมายออกกำลังกายด้วยการเดินหรือปั่นจักรยานในพื้นที่ตำบลตลิ่งชัน และให้อาสาสมัครแกนนำจดบันทึกผลการออกกำลังเป็นรายบุคคลลงในสมุดบันทึกประจำตัวของผู้เข้าร่วมโครงการ โดยออกกำลังกาย 32 ครั้ง แบ่งตามความถี่ได้ดังนี้
เดือนที่1 ออกกกำลังกาย 6 ครั้ง โดยแบ่งเป็น
สัปดาห์ที่1 1 ครั้ง
สัปดาห์ที่2 1 ครั้ง
สัปดาห์ที่3 2 ครั้ง
สัปดาห์ที่4 2 ครั้ง
เดือนที่2 ออกกกำลังกาย 10 ครั้ง โดยแบ่งเป็น
สัปดาห์ที่1 2 ครั้ง
สัปดาห์ที่2 2 ครั้ง
สัปดาห์ที่3 3 ครั้ง
สัปดาห์ที่4 3 ครั้ง
เดือนที่3 ออกกกำลังกาย 16 ครั้ง โดยแบ่งเป็น
สัปดาห์ที่1 4 ครั้ง
สัปดาห์ที่2 4 ครั้ง
สัปดาห์ที่3 4 ครั้ง
สัปดาห์ที่4 4 ครั้ง
มีค่าใช้จ่าย ดังนี้
- ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3,900 บาท
- ค่าเหมาจ่ายกล้วย 160 หวีๆละ 40 บาท เป็นเงิน 6,400 บาท (จำนวน 32 ครั้งๆละ 5 หวี)
- ค่าเหมาจ่ายแตงโม 160 กิโลกรัมๆละ 20 บาท เป็นเงิน 3,200 บาท (จำนวน 32 ครั้งๆละ 5 กิโลกรัม)
นัดหมายออกกำลังกายด้วยการเดินหรือปั่นจักรยานในพื้นที่ตำบลตลิ่งชัน และให้อาสาสมัครแกนนำจดบันทึกผลการออกกำลังเป็นรายบุคคลลงในสมุดบันทึกประจำตัวของผู้เข้าร่วมโครงการ โดยออกกำลังกาย 32 ครั้ง แบ่งตามความถี่ได้ดังนี้
เดือนที่1 ออกกกำลังกาย 6 ครั้ง โดยแบ่งเป็น
สัปดาห์ที่1 1 ครั้ง
สัปดาห์ที่2 1 ครั้ง
สัปดาห์ที่3 2 ครั้ง
สัปดาห์ที่4 2 ครั้ง
เดือนที่2 ออกกกำลังกาย 10 ครั้ง โดยแบ่งเป็น
สัปดาห์ที่1 2 ครั้ง
สัปดาห์ที่2 2 ครั้ง
สัปดาห์ที่3 3 ครั้ง
สัปดาห์ที่4 3 ครั้ง
เดือนที่3 ออกกกำลังกาย 16 ครั้ง โดยแบ่งเป็น
สัปดาห์ที่1 4 ครั้ง
สัปดาห์ที่2 4 ครั้ง
สัปดาห์ที่3 4 ครั้ง
สัปดาห์ที่4 4 ครั้ง
มีค่าใช้จ่าย ดังนี้
- ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3,900 บาท
- ค่าเหมาจ่ายกล้วย 160 หวีๆละ 40 บาท เป็นเงิน 6,400 บาท (จำนวน 32 ครั้งๆละ 5 หวี)
- ค่าเหมาจ่ายแตงโม 160 กิโลกรัมๆละ 20 บาท เป็นเงิน 3,200 บาท (จำนวน 32 ครั้งๆละ 5 กิโลกรัม)