โครงการขยับวันละนิด กายจิตมีสุข โดยกิจกรรมบาสโลป
โครงการขยับวันละนิด กายจิตมีสุข โดยกิจกรรมบาสโลป
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับวันละนิด กายจิตมีสุข โดยกิจกรรมบาสโลป | |
| รหัสโครงการ | 67-L5261-03-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 6 บ้านทำเนียบ | |
| วันที่อนุมัติ | 26 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2567 - 31 สิงหาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 10,847.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางประคอง วัชรดิลก ตำแหน่งประธานชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 6 บ้านทำเนียบ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสะบ้าย้อย อำเภอสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา |
ตามที่คณะรัฐมนตรีได้อนุมัติหลักการให้กระทรวงสาธารณสุขและกระทรวงที่เกี่ยวข้องดำเนินยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง “ โดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้คนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจ สังคม และปัญญา จิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพ มีรายได้ ทำงานด้วยความสุข สามารถดำรงชีพบนพื้นฐานของความพอดี พอประมาณ อย่างมีเหตุผล มีครอบครัวอบอุ่น มั่นคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพชีวิตและทรัพย์สิน เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ และช่วยเหลือเกื้อกูลกัน มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยาว” หนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกาย คือ ให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยความก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยีด้านต่างๆ ที่มีความสะดวกสบาย ทำให้ชีวิตคนในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป ประชาชนออกกำลังกายน้อยลง ทำให้สุขภาพของคนทั่วไปอ่อนแอลง วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่คนเป็นโรคเพิ่มขึ้น เป็นปัญหาด้านสาธารณสุขของประเทศ ซึ่งโรคที่พบมากที่สุด ๕ อันดับแรก ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักอยู่ในวัยทำงานและผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่มีสาเหตุเกิดจากพฤติกรรมการขาดออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้น จึงได้กำหนดแนวทางการออกกำลังกายดังกล่าวสู่การปฏิบัติ โดยเน้นไปยังกลุ่มผู้สูงอายุ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างเสริมสมรรถภาพของร่างกายและลดความเสี่ยงหรือโอกาสการเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุข อีกทั้งเป็นกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มผู้สูงอายุ ทั้งนี้เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ดังกล่าว จึงได้จัดโครงการขยับวันละนิด กายจิตมีสุข โดยกิจกรรมบาสโลป ขึ้น
- กิจกรรมอบรมและคัดกรองกลุ่มเป้าหมาย
- กิจกรรมการเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
- ติดตามประเมินผลการดำเนินงานของโครงการ
- สรุปผลดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมและคัดกรองกลุ่มเป้าหมาย
- กิจกรรมการเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
- ติดตามประเมินผลการดำเนินงานของโครงการ
- ค่าเอกสารสรุปผลดำเนินงาน
๑. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมากขึ้นร้อยละ 80 ๒. กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้ ๓. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ