กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ บ้านเกาะแกง ปี 2567

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ บ้านเกาะแกง ปี 2567
รหัสโครงการ 67-L3333-02-05
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ภาคีเครือข่าย อสม.บ้านเกาะแกง
วันที่อนุมัติ 30 เมษายน 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 10 พฤษภาคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ 10,050.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสุปราณี ล้วนเล็ก
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้
ปี 2567 หมู่ที่ 1 บ้านเกาะแกง มีหลังคาเรือน จำนวน 156 หลังคาเรือน มีประชากรที่อยู่จริง จำนวน 606 คน ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 93 คน โรคเบาหวาน จำนวน 33 คน รอบเอวเกิน 73 คน จากการสอบถามพบว่าขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นผู้หญิงที่ขาดการออกกำลังกาย ชมรม อสม.บ้านเกาะแกง ตำบลเกาะนางคำ จึงจัดทำโครงการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพบ้านเกาะแกง
ปี 2567 ขึ้น โดยจัดให้มีการออกกำลังกายในรูปแบบของการเต้นบาสโลบ และแอโรบิค ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สนุกสนาน ผ่อนคลาย แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดทำโครงการและชี้แจงโครงการแก่ อสม.
  2. จัดหาเครื่องเสียง เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล สายวัดตัว สำหรับใช้ในกิจกรรม
  3. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
  4. ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ให้กับผู้มาออกกำลังกาย ก่อนดำเนินโครงการ
  5. จัดกิจกรรมออกกำลังกายเต้นบาสโลบ และ แอโรบิค ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 17.00 – 18.00 น.
  6. ติดตามตรวจสุขภาพให้กับผู้มาออกกำลังกาย ทุก 3 เดือน
  7. สรุปผลการตรวจสุขภาพและสรุปผลการดำเนินโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมออกกำลังกาย ร้อยละ 80
  2. มีบุคคลต้นแบบ ในการดูแลสุขภาพ
  3. กลุ่มเป้าหมายมีรอบเอวลดลง ร้อยละ 5