กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต(เต้นลีลาศ) ประจำปี 2567

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต(เต้นลีลาศ) ประจำปี 2567
รหัสโครงการ 67-L8016-02-01
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มออกกำลังกาย เทศบาลตำบลคลองเต็ง
วันที่อนุมัติ 3 พฤษภาคม 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ 15,845.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางปิยพร พลเดช
พื้นที่ดำเนินการ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ลีลาศ เป็นกีฬาและนันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวขนถึงผู้สูงอาย ลาศเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้มีการบา การฝึกความจำในการเคลื่อนไหวอริยาบททุกส่วนของร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน เป็นการฝึกสมอง ฝึกความจำ ช่วย ผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ อีกทั้งยังช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่น ในตนเอง กล้าแสดงออกในสิ่งที่ดีงาม และยังช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกาย ะโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากความคิด หรือช่องว่างของคนในสังคม อีกทั้งเป็นการส่งเสริมสุขภ ออกกำลังกายแบบเหมาะสมสำหรับกลุ่มที่ชอบกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทลีลาศได้รับการตอบสนองได้รับการฝึก ที่ถูกต้อง เทศบาลตำบลคลองเต็งจึงจัดให้มีการฝึกอบรมโครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ปรับความ สมดุลของร่างกายและจิตใจ
  2. เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วน มี บุคลิกภาพที่ดี
  3. เพื่อช่วยในการฝึกสมาธิ ให้มีความจำที่ดี
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสามารถในการออกกำลังกายด้วยวิธีลีลาศด้วยตนเอง ในทุกสถานที่
  2. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคได้
  3. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมสามาถใช้ชีวิตตนเองอย่างมีความสุขในสั