โครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ "กลองยาวสร้างสุข"
โครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ "กลองยาวสร้างสุข"
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ "กลองยาวสร้างสุข" | |
| รหัสโครงการ | 67-L7252-03-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองสะเดา | |
| วันที่อนุมัติ | 14 พฤษภาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 27 พฤษภาคม 2567 - 28 มิถุนายน 2567 | |
| งบประมาณ | 30,260.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุมิตรา จุลวรรณา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสะเดา อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
จากการที่ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองสะเดาได้รับการส่งเสริมและสนับสนุนการดำเนินกิจกรรมภายใต้การมุ่งเน้นการส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตตามหลัก 5 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ อดิเรก และอนามัย) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการเตรียมความพร้อมการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ดีต่อการดูแลสุขภาพกายและใจให้มีความเข้มแข็งเพื่อลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิต โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคสมองเสื่อมและการเจ็บป่วยทั้งด้านร่างกายและจิตใจจนไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ ต้องพึ่งพิงครอบครัว ญาติ ชุมชนและสังคม สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุไม่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างปกติสุข ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองสะเดา จึงได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคมของผู้สูงอายุ โดยการนำนวัตกรรมด้านภูมิปัญญาวัฒนธรรมที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ผ่านกิจกรรมร้อง เล่น เต้น รำ ด้วยกลองยาว ซึ่งจัดได้ว่าเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ที่สามารถสร้างความสนใจให้ผู้สูงอายุ สร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายจิตใจได้อย่างเหมาะสมวัย มีเสียงดนตรีประกอบที่สนุกสนาน คนเล่นเครื่องดนตรีก็ได้ฝึกซ้อม โดยเสียงดนตรีจะช่วยกล่อมเกลาจิตใจให้ผู้สูงอายุมีอารมณ์ ที่แจ่มใสขึ้น เครื่องดนตรีก็มีการแบกหามใช้กำลังในการตี คนรำกลองยาวก็จะได้เคลื่อนไหวร่างกายออกกำลังกาย มีความสนุกสนาน สามัคคี และยังช่วยในการพัฒนาสมองด้านความจำของผู้สูงอายุ สามารถถ่ายทอดการเล่นดนตรี การรำกลองยาวให้แก่เด็กและเยาวชนในพื้นที่ และสามารถพัฒนาต่อยอดเป็นการรวมกลุ่มอาชีพเพื่อเสริมเพิ่มรายได้ให้กับกลุ่มผู้สูงอายุต่อไปได้ในอนาคต
- 4.1 เพื่อส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 5 อ. ที่เหมาะสมและสอดคล้องกับความถนัดและสนใจของผู้สูงอายุ
- 4.2 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้นำนวัตกรรมด้านภูมิปัญญาวัฒนธรรมที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ที่ทันสมัยผ่านกิจกรรมร้อง เล่น เต้น รำ ด้วยกลองยาว ซึ่งจัดได้ว่าเป็นการออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย
- 4.3 เพื่อส่งเสริมการรวมกลุ่มของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ การเข้าสังคม สร้างความสามัคคี กลมเกลียว สุขภาพร่างกายจิตใจเบิกบาน แจ่มใสและแข็งแรง ช่วยพัฒนาสมองด้านความจำของผู้สูงอายุได้
- 4.4 เพื่อส่งเสริมให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้สูงอายุลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรังได้
- 4.5 เพื่อส่งเสริมให้มีการสืบทอด ถ่ายทอด และพัฒนาต่อยอดเป็นอาชีพเสริมเพิ่มรายได้ของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
๕.1 ขั้นตอนการเตรียมการ - ประชุมคณะกรรมการดำเนินการฯ สรุปความต้องการเพื่อการจัดทำโครงการ - สำรวจผู้สูงอายุที่สนใจเข้าร่วมโครงการ - จัดทำโครงการขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสะเดา ๕.๒ ขั้นตอนการดำเนินการ - กำหนดจัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ และฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการร้อง เล่น เต้น รำ ตีด้วยกลองยาว เพื่อ เป็นการออกกำลังกายร่วมกับการเน้นการปรับพฤติกรรมของผู้สูงอายุในการดูแลสุขภาพมากขึ้น - กำหนดวันและเวลาในการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ - ประชุมคณะกรรมการดำเนินการฯ เพื่อวางแผน และมอบหมายผู้รับผิดชอบในการดำเนินโครงการฯ - ประสานวิทยากรและสถานที่ที่ใช้ในการอบรมและฝึกกิจกรรม - จัดหาวัสดุ อุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการดำเนินโครงการ - ดำเนินกิจกรรมตามโครงการ ๕.๓ สรุปผลการดำเนินโครงการ เสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสะเตา เพื่อรับทราบ ๕.๔ การติดตามประเมินผล - ประเมินผลจากการสังเกต
10.1 ผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 5 อ. ที่เหมาะสมและสอดคล้องกับความถนัดและสนใจของผู้สูงอายุ
10.2 ผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสุขภาพด้วยการนำนวัตกรรมด้านภูมิปัญญาวัฒนธรรมด้านกิจกรรมร้อง
เล่น เต้น รำ ด้วยกลองยาวมาใช้ประโยชน์ ซึ่งกลองยาวจะทำให้ผู้สูงอายุมีความสนุกสนาน ลดความจำเจในการออกกำลังกาย
10.3 ผู้สูงอายุเกิดการรวมกลุ่มและขยายสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ เกิดการเข้าสังคม เกิดความสามัคคี กลมเกลียว
มีสุขภาพร่างกายจิตใจเบิกบาน แจ่มใสและแข็งแรง และยังได้รับการพัฒนาสมอง เช่น การจดจำจังหวะ ดนตรี ท่ารำ ความพร้อมเพรียง เป็นต้น
10.4 ผู้สูงอายุจะเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มีการออกกำลังกายช่วยลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรังได้
10.5 ผู้สูงอายุได้มีการสืบทอด ถ่ายทอดด้านการร้องเล่นเต้นรำกลองยาว และสามารถพัฒนาเป็นอาชีพเสริมเพิ่มรายได้ของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้ในอนาคต