โครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการออกกำลังกายสานสายใยชุมชนหลาโปด้วยบาสโลบ ปี 2567
โครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการออกกำลังกายสานสายใยชุมชนหลาโปด้วยบาสโลบ ปี 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการออกกำลังกายสานสายใยชุมชนหลาโปด้วยบาสโลบ ปี 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L6895-02-25 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนหลาโป-หลังควน | |
| วันที่อนุมัติ | 26 เมษายน 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 18,950.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแบบบาสโลปนอกจากจะเป็นการสร้างกระแสส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายที่เป็นรูปแบบ ยังช่วยส่งเสริมให้มีความสมัครสมานสามัคคี ในการทำกิจกรรมกลุ่มเพื่อสาธารณะ และตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ได้กำหนดให้มีกิจกรรมส่งเสริม 3อ. (ฮาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) เพื่อลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การออกกำลังกายเป็นตัวชี้วัด ตัวหนึ่งที่จะบรรลุเกณฑ์การเป็นชุมชนสุขภาพดี
การเต้นบาสโลบ เพื่อเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ขยับร่างกาย ตามทำนองเพลง เป็นการออกกำลังกายทุกส่วน และมีเพลงประกอบทำให้จิตใจผ่อนคลาย อารมณ์ผ่อนคลาย ทำให้ผู้เต้นสนุก แถมได้ร่างกายที่ดีอีกด้วย
ทางคณะกรรมการชุมชนหลาโป เล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชน จึงได้จัดทำโครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการออกกำลังกายสานสายใยชุมชนหลาโปด้วยบาสโลบ ปี 2567 ขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
- เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชนส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
- จัดประชุม/ประชาคมในชุมชน
- เสนอโครงการเพื่อให้อนุกรรมการกลั่นกรอง/คณะกรรมการกองทุนฯ เพื่อขออนุมัติงบประมาณ
- ประชุมชี้แจงแกนนำสุขภาพในชุมชน วางแผนการดำเนินงาน มอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น และอุปกรณ์ที่จำเป็น
- จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชน
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง จำนวน 40 คน ในเรื่อง
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง)
- การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส 1 ฟ (ทฤษฎี 2 ชั่วโมง)
- หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง)
- การออกกำลังกายด้วยบาสโลบ (ทฤษฎี+ฝึกปฏิบัติ 1 ชั่วโมง)
8. ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม
9. จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
10. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการบริหารกองทุนฯ
- ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบบาสโลบ
- ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพอนามัยที่พึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้