กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สมาชิกชมรมผู้สูงอายุตำบลพังยาง จำนวน 50 คน

กิจกรรม : สมาชิกชมรมผู้สูงอายุตำบลพังยาง จำนวน 50 คน
วันที่ 01/06/2024 - 30/06/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1. กิจกรรมหลัก
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องตามโครงการสร้างเสริมผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
1.1 กิจกรรมย่อย
1.1.1 อบรมให้ความรู้ในหัวข้อเรื่อง 3 อ. 2 ส.
- ความรู้ทั่วไปเรื่องอาหารสำหรับผู้สูงวัย
- ความรู้ทั่วไปเรื่องอารมณ์สำหรับผู้สูงวัย
- ความรู้ทั่วไปเรื่องการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
- ความรู้ทั่วไปเรื่องโทษของการดื่มสุรา - โทษของการสูบบุหรี่
1.1.2 กลุ่มผู้เข้ารับการอบรมนำเสนอในหัวข้อ ท่านปฏิบัติตัวอย่างไรจึงจะได้เป็นบุคคลต้นแบบ
1.1.3 คัดเลือกแกนนำ ด้านการฝึกซ้อมกีฬา
2. กิจกรรมหลัก
กิจกรรมฝึกปฏิบัติการเล่นกีฬาสำหรับผู้สูงอายุได้ถูกต้องเหมาะสมและยั่งยืน เพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรง
2.1 กิจกรรมย่อย
- ให้ความรู้ และชี้แจงกติกาการเล่น
2.2 กิจกรรมย่อย
- ฝึกซ้อมกีฬาสำหรับผู้สูงอายุ ดังนี้
1. โยนลูกบอลข้ามคน
2. โยนลูกโบว์ลิ่ง
3. โยนลูกบอลลงตะกร้า