กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567
รหัสโครงการ	67-L6895-02-28
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มแกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว
วันที่อนุมัติ	26 เมษายน 2567
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 พฤษภาคม 2567 - 30 สิงหาคม 2567
งบประมาณ	17,225.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

สังคมในยุคปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายเปรียบเสมือนสิ่งฟุ่มเฟือยแทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไป และทุกกลุ่มวัยก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคเรื้อรังสามารถออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเกิดโรคหรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ และยังทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตดีตามไปด้วย การออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย
ดังนั้นทางกลุ่มแกนนำสุขภาพชุมชนป่ามะพร้าว จึงได้จัดทำโครงการชุมชนป่ามะพร้าว ร่วมใจออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ปี 2567 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง และส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนลดการเกิดโรคหรือลดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง

1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าอีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ในระดับหนึ่ง
2. เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน ส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ

1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ

1. จัดประชุม/ประชาคมในชุมชน
2. เสนอโครงการเพื่อให้อนุกรรมการกลั่นกรอง/คณะกรรมการกองทุนฯ เพื่อขออนุมัติงบประมาณ
3. ประชุมชี้แจงแกนนำสุขภาพในชุมชน วางแผนการดำเนินงาน มอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ
   
4. ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
5. จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น และอุปกรณ์ที่จำเป็น
6. จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) แก่ประชาชนในชุมชนจำนวน 120 คน
   
7. จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงในชุมชน จำนวน 40 คน โดยให้ความรู้ในเรื่อง

- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) - หลักการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส 1 ฟ (ทฤษฎี 2 ชั่วโมง) - หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและประโยชน์ของการออกกำลังกาย (ทฤษฎี 1 ชั่วโมง) - หลักการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า (ทฤษฎี+ปฏิบัติ 1 ชั่วโมง) 8. ประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม
9. จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนในชุมชน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
10. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการบริหารกองทุนฯ

1. ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
   
2. ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพอนามัยที่พึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้