กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 10.00
2. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 5.00
3. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 90.00

ด้วยสถานการณ์โรคเรื้อรัง ปัจจุบัน ส่วนใหญ่ล้วนเกิดจากพฤติกรรมการบริโภคของคนในชุมชน และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับวัยที่ไม่พอเพียง เกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ทำให้ร่างกายคนมีความอ่อนแอและมีจิตใจที่ไม่เข้มแข็งคนในชุมชนขาดการส่งเสริมในด้านการเคลื่อนไหวทางกายอย่างต่อเนื่องจากสภาพปัญหาข้างต้นจึงจำเป็นที่จะต้องมีระบบกลไก การขับเคลื่อนการมีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องที่หลากหลายหลายรูปแบบ ที่เหมาะสมกับวัยเพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง มีดรรชนีทางกาย(BMI)ที่มีค่าปกติเช่น การเคลื่อนไหวแบบท่ายืด, โยคะ, รำไม้พลอง การปั่นจักรยานรอบ ๆ หมู่บ้าน การเก็บกวาดขยะทำความสะอาดตามสถานที่สำคัญๆในชุมชน และอื่น ๆ เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพพลานามัย การพัฒนาทักษะส่วนบุคคลให้ความรู้ด้านกิจกรรมทางกายแนวใหม่รวมถึงการได้มี การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในพื้นที่ใกล้เคียงเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรในการบำบัดเพื่อดูแลสุขภาพช่วยยกระดับคุณภาพการดำรงชีวิตให้ดีขึ้น สามารถอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ปัจจุบันการเคลื่อนไหวทางกายด้วยวิธีหลากหลายรูปแบบได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ มีข้อตกลงร่วมกัน ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่ไม่มีค่าใช้จ่ายและการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ได้ใช้สถานที่ต่างๆในชุมชนให้เกิดประโยชน์ และการสร้างสิ่งแวดล้อมเพื่อกระตุ้น รวมพลัง สร้างสิ่งจูงใจให้ชุมชน เกิดเครือข่ายการขยับทางกายต่างๆมากขึ้น ส่งผลคุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ชมรมศรีตันหยง ตำบลตันหยงลุโละ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพขยับกายวันละนิด ชีวิตสดใส เพื่อตระหนักและให้ความสำคัญของการดูแลสุขภาพด้วยวิธีการขยับกายด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย เหมาะสม เพื่อลดพฤติกรรมเฉื่อยนิ่งของคนในชุมชน เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ อันไม่พึงปรารถนาได้

1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอให้สมาชิกชมรม
2. เพื่อให้สมาชิกทั้งเก่าและรายใหม่มีผลค่า BMI ที่ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน

1. ประชุมชี้แจงคณะกรรมการชมรม
2. ประเมินสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดค่า BMI ได้แก่ วัดส่วนสูง, ชั่งน้ำหนัก, วัดรอบเอว จำนวน 2 ครั้ง ก่อนและหลังดำเนินการ
3. อบรมเพิ่มทักษะให้ความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทางกายแก่แกนนำและสมาชิกชมรม
4. ขยับกายด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย หลายรูปแบบที่เหมาะสม เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง

1. สมาชิกและแกนนำชมรมมีการพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล
2. สมาชิกและแกนนำชมรมมีสุขภาพกายที่ดี ไร้โรคภัยไข้เจ็บ และการมีสุขภาพจิตที่ดี
3. ประชาชนกลุ่มเป้าหมายได้รับการส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
4. มีการเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง สามารถจัดการตนเองได้