โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอลในวัยผู้สูงอายุ
โครงการ
" โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอลในวัยผู้สูงอายุ "
ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางจินตนา กิ้มเส้ง
กรกฎาคม 2567
ที่อยู่ ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 มิถุนายน 2567 ถึง 15 กรกฎาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอลในวัยผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.พิจิตร ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอลในวัยผู้สูงอายุ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอลในวัยผู้สูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 มิถุนายน 2567 - 15 กรกฎาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,600.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.พิจิตร เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.1 เพื่อเพิ่มพูนความรู้และเข้าใจในหลักการออกกำลังกาย ที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ชะลอความถดถอยของสมรรถ ร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้เกิดสุขภาพจิตที่ดีป้องกันภาวะซึมเศร้า และลดความวิตกกังวน
- เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆในวัยผู้สูงอายุ
- เพื่อรักษาความสมดุลระบบต่างๆในร่างกายให้ทำงานปกติ
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมเป็นแกนนำในออกกำลังกายได้ครอบคลุมทุกหมู่บ้านในตำบลพิจิตร
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย ด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอล เป็นการแลกกับการมีสุขภาพดีและแข็งแรง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพของตนเองและรักการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น 2.ผู้สูงอายุที่พึ่งพอตนเองได้ มีสุขภาพกายและจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงเป็นผู้สูงอายุที่สูงค่า พึ่งพาตนเองได้ เป็นต้นแบบในการดำรงชีวิตอยู่ในครอบครัว ชุมชนและสังคม อย่างปกติสุขเพิ่มขึ้น 3.ผู้สูงอายุมีความตื่นตัวและสนุกสนานมีความสุขที่ได้ร่วมกิจกรรมมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพเกิดความรักความสามัคคี รู้จักคุณค่าของตนเอง และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของสังคม 4.ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม มีความรู้ความสามารถในการเป็นแกนนำ โดยการแนะนำให้ผู้อื่นออกกำลังกายเพื่อพิชิตโรค
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.1 เพื่อเพิ่มพูนความรู้และเข้าใจในหลักการออกกำลังกาย ที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ชะลอความถดถอยของสมรรถ ร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 2 | เพื่อส่งเสริมให้เกิดสุขภาพจิตที่ดีป้องกันภาวะซึมเศร้า และลดความวิตกกังวน ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 3 | เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆในวัยผู้สูงอายุ ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 4 | เพื่อรักษาความสมดุลระบบต่างๆในร่างกายให้ทำงานปกติ ตัวชี้วัด : |
|
|||
| 5 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมเป็นแกนนำในออกกำลังกายได้ครอบคลุมทุกหมู่บ้านในตำบลพิจิตร ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 0 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.1 เพื่อเพิ่มพูนความรู้และเข้าใจในหลักการออกกำลังกาย ที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ชะลอความถดถอยของสมรรถ ร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น (2) เพื่อส่งเสริมให้เกิดสุขภาพจิตที่ดีป้องกันภาวะซึมเศร้า และลดความวิตกกังวน (3) เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆในวัยผู้สูงอายุ (4) เพื่อรักษาความสมดุลระบบต่างๆในร่างกายให้ทำงานปกติ (5) เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมเป็นแกนนำในออกกำลังกายได้ครอบคลุมทุกหมู่บ้านในตำบลพิจิตร
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ