กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอลในวัยผู้สูงอายุ
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้สูงอายุตำบลพิจิตร
วันที่อนุมัติ	1 มีนาคม 2567
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	3 มิถุนายน 2567 - 15 กรกฎาคม 2567
งบประมาณ	21,600.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางจินตนา กิ้มเส้ง
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

1. 1.1 เพื่อเพิ่มพูนความรู้และเข้าใจในหลักการออกกำลังกาย ที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ชะลอความถดถอยของสมรรถ ร่างกายช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น
2. เพื่อส่งเสริมให้เกิดสุขภาพจิตที่ดีป้องกันภาวะซึมเศร้า และลดความวิตกกังวน
3. เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆในวัยผู้สูงอายุ
4. เพื่อรักษาความสมดุลระบบต่างๆในร่างกายให้ทำงานปกติ
5. เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมเป็นแกนนำในออกกำลังกายได้ครอบคลุมทุกหมู่บ้านในตำบลพิจิตร

1.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย ด้วยการเล่นกีฬาวู้ดบอล เป็นการแลกกับการมีสุขภาพดีและแข็งแรง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพของตนเองและรักการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น 2.ผู้สูงอายุที่พึ่งพอตนเองได้ มีสุขภาพกายและจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงเป็นผู้สูงอายุที่สูงค่า พึ่งพาตนเองได้ เป็นต้นแบบในการดำรงชีวิตอยู่ในครอบครัว ชุมชนและสังคม อย่างปกติสุขเพิ่มขึ้น 3.ผู้สูงอายุมีความตื่นตัวและสนุกสนานมีความสุขที่ได้ร่วมกิจกรรมมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพเกิดความรักความสามัคคี รู้จักคุณค่าของตนเอง และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของสังคม 4.ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม มีความรู้ความสามารถในการเป็นแกนนำ โดยการแนะนำให้ผู้อื่นออกกำลังกายเพื่อพิชิตโรค